آلودنیا بھر کی مرغوب غذا ہے،طبی ما ہر ین
بدھ 23 ستمبر 2015 14:08
لاہور ۔23 ستمبر(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔ 23 ستمبر۔2015ء)آلو دنیا بھر میں عام خوراک کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اس کا شمار بہترین غذاؤں میں ہوتا ہے جبکہ یہ دنیا بھر کی مرغوب غذا ہے۔ ماہرین طبیب حکیم اللہ دتہ امر تسری نے کہا کہ آلو میں فولاد، پوٹاشیم ، کیلشیم اور فاسفورس کی خاصی مقدار پائی جاتی ہے جبکہ سوڈیم ، میگنشیم ، گندھک ، کلورین ، آیوڈین اور تانبہ بھی اس میں موجود ہوتا ہے۔
علاوہ ازیں آلو میں وٹامن اے۔بی۔اور سی بھی وافر مقدار میں پائی جاتی ہے۔(جاری ہے)
انہوں نے کہا کہ آلو میں نشاستہ بھی پایا جاتا ہے۔ تاہم آلو میں حرارے کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔انہوں نے کہا کہ آلو کو چھلکے سمیت پکانا چاہئے کیونکہ آلو کے گودے اور چھلکے دونوں غذائیت سے بھر پور ہوتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ بچوں کی نشوونما کیلئے آلو بہترین غذا ہیں۔ انہوں نے بتایا کہ ہمالیہ کے دامن میں آباد لوگ اسے کثرت سے استعمال کرتے ہیں جبکہ آلو سال بھر میں کھائی جانے والی سبزیوں میں دوسرے نمبر پر ہے۔ آلو جو کہ ایک توانائی بخش غذا سمجھا جاتا ہے۔ اس کا دنیا بھر میں استعمال زیادہ ہے۔
مزید تجارتی خبریں
-
مرکزی بینک نے شرح سود برقراررکھ کرکاروباری برادری کومایوس کیا ہے،میاں زاہد حسین
-
برائلر گوشت کی قیمت میں15روپے کلو کمی
-
ایل پی جی کی فی کلو قیمت میں 11روپے 88پیسے کی کمی
-
انٹربینک میں روپے کے مقابلے ڈالر کی قدر بڑھ گئی جبکہ اوپن مارکیٹ میں ڈالر سستا
-
سونے کی قیمتوں میں کمی کا رجحان
-
ایس ای سی پی اوربلوچستان کے سکول ایجوکیشن ڈیپارٹمنٹ کے درمیان مفاہمت کی یادداشت پر دستخط
-
ایل پی جی کی فی کلو قیمت میں 11 روپے 88 پیسے کی کمی
-
اسٹیٹ بینک کو آئی ایم ایف سے 828ملین ایس ڈی آر( 1.1ارب ڈالر)موصول
-
کراچی میں اسٹریٹ کرائمز کے خاتمے کے لیئے ہنگامی بنیادوں پر کام کر نا ہوگا، ایازمیمن
-
پاکستان سٹاک ایکسچینج میں تیزی،100 انڈیکس 298 پوائنٹ اضافے کے ساتھ 71 ہزار993پوائنٹ کی نفسیاتی حد عبور کرگیا
-
برائلر گوشت کی قیمت میں17روپے کلو کمی
-
پاکستان میں موبائل فون کی درآمد میں بڑا اضافہ ہوگیا
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.