دل کی بیماریوں کو سنجیدگی سے لینے اور ان کی روک تھام پر کام کرنے کی اشد ضرورت ہے، ماہر صحت

اسلام آباد (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 12 مئی2024ء) ماہر صحت نے دل کی بیماریوں پر قابو پانے کے لیے صحت مند طرز زندگی اپنانے کے لیے عوامی آگاہی پر زور دیا ہے کیونکہ چکنائی، سموسے، ناقص نیند کا انداز اور غیر صحت بخش کھانے کی عادتیں نسلوں میں بڑھتی ہوئی دل کی بیماریوں کے لیے زیادہ تر خطرناک ہیں۔ اتوار کوایک سینئر کارڈیالوجسٹ میجر جنرل (ر) اظہر محمود کیانی نے پی ٹی وی سے گفتگو کرتے ہوئے شہریوں کو مشورہ دیا کہ سادہ طرز زندگی سے دل کی بیماریوں کو ختم کیا جا سکتا ہے۔

انہوں نے مزید کہا کہ بیماری کو بڑھنے سے روکنے کے لیے جلد اسکریننگ بہت ضروری ہے اور جلد پتہ لگانے کے ساتھ ہی ہم دل کی بیماریاں ختم کر سکتے ہیں اور دل کی بیماریوں کو آسانی سے شکست دے سکتا ہے۔

(جاری ہے)

ڈاکٹر کیانی نے کہا کہ دل کی بیماریوں کو سنجیدگی سے لینے اور ان کی روک تھام پر کام کرنے کی اشد ضرورت ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، سگریٹ نوشی اور غیر فعال طرز زندگی دل کے دورے کی بڑی وجوہات ہیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ چکنائی، تمباکو چبانے اور سگریٹ (پان اور گٹکا) کے استعمال سے پرہیز پاکستان میں کم عمری میں دل کی بیماری کے اہم عوامل ہیں۔انہوں نے کہا کہ ہائی بلڈ پریشر صرف بزرگوں کے لیے ہی نہیں بلکہ نوجوانوں کے لیے بھی تشویش کا باعث ہے جو اس بیماری کے خطرے کا تیزی سے شکار ہو رہی ہے۔انہوں نے کہا کہ لوگوں کو صحت مند طرز زندگی اپنانے کے ساتھ ساتھ دل کی بیماریوں سے بچانے کے لیے ورزش بھی کرنی چاہیے۔