Makeup Ke Sath Warzish Khatarnak - Article No. 3043
میک اپ کے ساتھ ورزش خطرناک - تحریر نمبر 3043
ورزش سے قبل اپنا میک اپ اُتار دیا کریں اور ورزش کے اختتام کے بعد ایک بار پھر چہرے کو دھو لیا کریں
بہت سی لڑکیاں اور خواتین اپنے چہرے پر مکمل میک اپ کے ساتھ ورزش کرتی ہیں اور جلد پر اس کے منفی اثرات اور نتائج سے واقف نہیں۔طبی ماہرین منع کرتے ہیں کہ ورزش کے دوران چہرے پر کاسمیٹکس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ کاسمیٹکس سے چہرے کے مسام بند ہو جاتے ہیں۔پسینہ آنے سے رک جاتا ہے اور یہ چیز جلد کے لئے نہایت نقصان دہ ہے۔
ڈاکٹروں کے مطابق انسانی جسم کو ورزش کے دوران پسینہ آنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ جسم مسلسل طور پر ٹھنڈا رہے۔
(جاری ہے)
تاہم ورزش کے دوران جلد کے مسام کھلتے رہیں،اس پر میک اپ کی تہہ کی موجودگی میں غیر ضروری کثافت باہر نہیں آپاتی اور مسام پر گندگی جمع ہو کر سیاہ مہاسوں کی شکل اختیار کر لیتی ہے۔
طبی ماہرین کے مطابق پسینے کو تبخیر کی ضرورت ہوتی ہے۔تاکہ جسم ٹھنڈا رہے اور کثافتوں سے چھٹکارا حاصل ہو سکے۔تاہم مسامات بند ہونے کے باعث اس عمل کا رک جانا دانوں،کیل مہاسوں کے جراثیم کو جنم دیتا ہے۔ڈاکٹرز نے خواتین کو ہدایت کی ہے کہ وہ ورزش سے قبل اپنا میک اپ اُتار دیا کریں اور ورزش کے اختتام کے بعد ایک بار پھر چہرے کو دھو لیا کریں۔
Browse More Exercises for Women
چہل قدمی کریں ۔۔۔ ڈپریشن ختم کریں
Chehal Qadmi Karen - Depression Khatam Karen
دورانِ حمل کی جانے والی محفوظ ورزشیں
Dauran E Hamal Ki Jane Wali Mehfooz Warzishain
ورزش
Warzish
حاملہ خواتین اور ورزش
Hamla Khawateen Aur Warzish
یوگا ․․․ نئی ماؤں کے لئے 2 محفوظ ورزشیں
Yoga - Nai Maaon Ke Liye 2 Mehfooz Warzishain
سمارٹ رہنے کے مشورے
Smart Rehne Ke Mashware
چہرے کی ورزش فیشل یوگا
Chehrey Ki Warzish - Facial Yoga
زیادہ ورزش کرنے والی خواتین غذائی بے قاعدگی کا شکار
Ziada Warzish Karne Wali Khawateen Ghazai Be Qaidgi Ka Shikar
ورزش صحت کی محافظ
Warzish Sehat Ki Mohafiz
شادی ہو رہی ہے سمارٹ کیسے ہوں
Shaadi Ho Rahi Hai Smart Kaise HooN
یوگا سے گرتے بالوں کی روک تھام کیجئے
Yoga Se Girte Baloon Ki RokTham Kijye
گردن کی حفاظت
Gardan Ki Hifazat