غیر سائنسی طبی طریقوں سے بچنے کے لئے لوگوں میں شعور بیدار کرنے کا مطالبہ، ماہرین ذہنی صحت

اسلام آباد (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 10 اکتوبر2020ء) : ملک کے معروف نفسیات دانوں نے عالمی ذہنی صحت کے دن کے موقع پر مریضوں کے علاج معالجے کے دوران غیر سائنسی طبی طریقوں سے بچنے کے لئے لوگوں میں شعور بیدار کرنے کا مطالبہ کیا۔ ماہرین نے افراد، خاندانوں، برادریوں اور تمام سٹیک ہولڈرز سے ملک میں ذہنی صحت کے نظام کو مزید مضبوط بنانے کی کوششوں میں شامل ہونے پر زور دیا ہے۔

ایگزیکٹو ڈائریکٹر پنجاب انسٹیٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ ڈاکٹر محمد اشرف نے نجی نیوز چینل سے گفتگو کرتے ہوئے کہا کہ ذہنی صحت اس کے اسباب اور خطرے کے عوامل سے متعلق شعور اجاگر کرنے کے لئے عالمی ذہنی صحت کا دن 10 اکتوبر کو ہر سال منایا جاتا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ اس دن کو ذہنی عارضے میں مبتلا افراد کے خلاف بدنامی اور امتیازی سلوک کا مقابلہ کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔

(جاری ہے)

انہوں نے عوام الناس سے آگاہی اور تعلیم کی مہموں پر زور دیا کہ وہ بدنما اور امتیازی سلوک کو دور کریں، ذہنی صحت کی خدمات کے استعمال میں اضافہ کریں۔ انہوں نے کہا کہ اس سال کا عالمی ذہنی صحت کا دن 10 اکتوبر کو ایسے وقت میں آیا ہے جب کورونا وائرس وبائی بیماری کے نتیجے میں ہماری روزمرہ کی زندگی کافی حد تک تبدیل ہوچکی ہے۔ موثر تنائو کے انتظام کے بارے میں تجاویز دیتے ہوئے انہوں نے کہا کہ اگر لوگ مستحکم رہیں اور جارحانہ ہونے کے بجائے باہم رویے کا مظاہرہ کریں تو تنائو کے واقعات کو کم کیا جاسکتا ہے۔

انہوں نے مشورہ دیا کہ مثبت سوچ، اچھی غذائیت، باقاعدگی سے ورزش اور متوازن غذا ذہنی صحت کے لئے لازمی اجزائ ہیں۔ ایک اور ماہر ڈاکٹر شبنم نے کہا کہ ذہنی صحت عوامی صحت کے سب سے نظرانداز کیے جانے والے شعبوں میں سے ایک ہے اور افراد ، خاندانوں اور معاشرے پر ذہنی صحت کے حالات کے اثرات کے باوجود ذہنی صحت میں بہت کم سرمایہ کاری ہوئی ہے۔ انہوں نے زور دے کر کہا کہ بہتر زندگی اور خوشحال ملک کی تعمیر کے لئے جسمانی صحت کے ساتھ ذہنی صحت کی ترقی بھی ضروری ہے۔