Depression Causes & Treatment

ڈپریشن اور ہمارا سماجی رویہ۔۔۔۔۔تحریر: ملیحہ سایانی

ورلڈ ہیلتھ آرگنائیزیشن کے مطابق دنیا بھر میں مفلوجی کی بڑی وجہ ڈپریشن ہے۔ یہ دنیا بھر میں عام ہوتا جارہا ہے جس سے تقریباً دوسوچونسٹھ 264 ملین لوگ مُتا ثر ہوتے ہیں

Depression Aur Hamara Samaji Rawaiye

ڈپریشن کا بغیر دوا کے علاج۔۔۔تحریر:عرفان محمود

آپ بے بس ہوکر سر کو دونوں ہاتھوں سے تھام لیتے ہیں اور آپ کی پیشانی پر سلوٹیں نمودار ہو جاتی ہیں۔چونکہ آپ خود مسئلے کو پوری طرح نہیں جانتے، اس لیے کسی اور سے ذکر کرتے بھی ہیں تووہ آپ کے بیان کو غیر واضح اور مبہم پاکر کوئی مشورہ دینے سے قاصر رہتا ہے

Depression Ka Baghair Dawa Ke Ilaj

آٹزم، بچوں کی انوکھی بیماری !۔۔تحریر:اختر سردار چودھری

پاکستان سمیت دنیا بھر میں2 اپریل کو دماغی نشوونما میں رکاوٹ ڈالنے والے مرض آٹزم سے آگاہی کا دن منایا جاتا ہے ۔دنیا بھر میں ہر 160 بچوں میں سے ایک بچہ آٹزم کا شکار ہوتا ہے ۔کراچی میں آٹزم سے متاثرہ بچوں کی تربیت کا ادارہ”سینٹر فار آٹزم چلڈرن کراچی” کے نام سے قائم ہے ۔ایک اندازے کے مطابق اس وقت پاکستان میں ساڑھے تین لاکھ سے زائدبچے آٹزم سے متاثر ہیں

Autism Bachon Ki Anokhi Bimari

مثبت ومنفی ذہنی عادتیں جو شخصیت پر اثر انداز ہوتی ہیں

ہماری ذہنی عادتیں ہمارے عمل پہ بھی اثر انداز ہوتی ہیں اور ہماری شخصیت کی مجموعی کشش کو متاثر کرنے کا باعث بھی بنتی ہیں

Misbet O Manfi Zehni Adaten Jo Shakhsiyat Par Assar Andaaz Hoti Hain

ذہنی صحت کے مسائل اور انکا حل

پاکستان کی 34فیصد آبادی ڈپریشن اور اینگزائٹی یا گھبراہٹ کا شکار ہے جبکہ کچھ ماہرین یہ دعوٰی کرتے ہیں کہ پاکستان کا ہر دوسرا فردیا تقریباً 50فیصد آبادی ڈیپریشن کے مرض میں مبتلا ہے۔

Zehni Sehat Ke Masail Aur Inka Hal

سفر میں ذہنی دباؤ سے بچاؤ کے طریقے

سفر کے دوران کئی قسم کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ان میں ذہنی دباؤ بھی شامل ہے۔ذہنی دباؤ سے بچنے کے لیے ذیل میں چند طریقے دیے جارہے ہیں،جن پر عمل کرنے سے آپ کو فائدہ ہوگا:

Safar Main Zehni Dabao Se Bachao K Tareeqay