Eye Problems and Treatment

آنکھ کی سوزش

نکھ کی سوزش سب سے اہم ہیں چونکہ جراثیم ایک بار آنکھ پر قابض ہوجانے کے بعد بہت دیر تک وہیں پھلتے پھولتے رہتے ہیں اس لیے یہ سوزش بہت دیر تک رہتی ہے اور زیادہ تکلیف دہ ہوتی ہے

Aankhon Ki Sozish

آنکھوں کی بیماریاں

آنکھوں میں اندھا دھند ہر اچھی بری چیز ڈالے جانا بہت خطرناک ہے ہم یہاں صرف آنکھوں کی چنداہم بیماریوں کا ذکر کریں گے جب کا گھریلو علاج آسانی سے کیا جاسکتا ہے اور اس سے آنکھوں کو نقصان پہنچنے کا احتمال نہیں ہوتا دیگر خرابیوںکے لیے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

Aankhon Ki Bemariyan

آنکھوں کے لیے چند مزید ورزشیں۔

سر کو سیدھا رکھیں،پھر آنکھوں کو زور سے اوپر اُٹھائیں اور تھوڑی دیر اسی حالت میں رہیں،پھر نظرکو جہاں تک ہوسکے

Ankhon K Liye Mazeed Warzishy

آنکھیں بھی توجہ کی طالب ہیں

آنکھ بہت نازک عضو ہے ، اس لیے اس کی صحت کے لیے خاص احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے۔ آنکھوں کو ہر روز کم از کم دوبار صاف پانی سے دھونا چاہیے

Ankhy B Tawaja Ki Talib Hy

سیاہ چھائیوں سے بچاؤ

جھریوں کی طرح سیاہ چھائیاں بھی چہرے کو بدنما کرتی ہیں جو وٹامن بی اور ائرن کی وجہ سے نمودار ہوتی ہیں ان کے لیے پھل کھانا اور دودھ پینا بڑا مفید ہے

Health - Avoid From Dark Spot

آنکھوں کے لئے

آنکھوں کے لیے ایسی غذائیں ضروری ہیں۔ جن میں وٹامن اے افراط سے ہو۔ رس دار پھل کم پکی ہوئی سبزیوں ‘مولی ‘گاجر ‘مچھلی کا تیل (کاڈ لیور آئیل )

Ankhon K Liye

آ نکھوں کی حفاظت کیسے کریں

آنکھیں اللہ تعالیٰ کی عطا کردہ انمول نعمتوں میں سے ایک ہیں۔ آپ کی آنکھیں چاہے کتنی ہی خوب صورت کیوں نہ ہوں، ان کی ساری خوبصورتی اس وقت ماند پڑجاتی ہے، جب وہ سرخ اور متورم ہوجاتی ہیں یاان کے نیچے سیاہ حلقے پڑجاتے ہیں۔

Aankhon Ki Hifazat Kaisay Karain

آنکھوں کی حفاظت

آنکھیں اللہ تعالیٰ کی عظیم نعمت ہیں، لیکن عموماً دیکھنے میں آیا ہے کہ ہم اس نعمت کی جانب زیادہ توجہ نہیں دیتے

Ankhoon Ki Hifazat