Kaam Khayeen Lambi Umer Payeen - Article No. 386
کم کھائیں، لمبی عمر پائیں - تحریر نمبر 386
لمبی عمر اور اچھی صحت کیلئے کم کھانا آج کے دور میں تو مختلف ملکوں میں فیشن بن چکا ہے، لیکن اوکی ناوا میں تو یہ ایک قدیم روایت ہے۔ کم اور سادہ غذا، سخت محنت اور فطرت کے تقاضوں سے ہم آہنگی و توازن ان کی زندگی کا اصول رہا ہے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
شاندار رس بھرے
Shandar Ras Bhare
ہڈیوں کی بوسیدگی ایک تکلیف دہ مرض
Hadiyon Ki Boseedgi Aik Takleef Deh Marz
پیٹ بڑھ گیا ہے
Pait Badh Gaya Hai
جیک فروٹ یعنی کٹھل
Jackfruit Yani Kathal
ہرا صحت میں کھرا ․․․ کھیرا
Hara Sehat Mein Khara ... Kheera
آڑو ۔ صحت کا محافظ پھل
Aaru - Sehat Ka Muhafiz Phal
چقندر ۔ ایک مفید سبزی
Chukandar - Aik Mufeed Sabzi
شیزوفرینیا ۔ ذہین لوگوں کی بیماری
Schizophrenia - Zaheen Logon Ki Bimari
سائیکل چلائیں صحت بنائیں
Cycle Chalaain Sehat Banaain
دمہ ایک دائمی مرض
Dama Aik Daimi Marz
کرہِّ ارض کے 7 سپر فوڈز
Kurra E Arz Ke 7 Super Foods
زندگی راکھ نہ ہونے دیں
Zindagi Rakh Na Hone Dein