Phaal Sabziyaan Ziada Khaiye - Article No. 230
پھل اور سبزی زیادہ کھائیے - تحریر نمبر 230
یہ بات ذہن میں رکھئے کہ دن میں جو پانچ پھل یا سبزی کھائیں وہ مختلف ہوں یعنی ادل بدل کرکھائیے، یہ بات بھی یاد رہے یہ پھل یاسبزی تازہ ہوں
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
زیتون ایک بیش بہا نعمت
Zaitoon Aik Besh Baha Naimat
کھجور ایک مکمل صحت بخش غذا
Khajoor Aik Mukamal Sehat Bakhsh Ghiza
پپیتا پھل ہے یا بہترین مجرب نسخہ
Papita Phal Hai Ya Behtareen Mujarrab Nuskha
موٹاپا
Motapa
سپر فوڈ اسٹرابیری
Superfood Strawberry
زیادہ حیاتین کے استعمال سے احتیاط برتئیے
Ziyada Hayateen Ke Istemal Se Ehtiyat Bartiye
کریلے کے طبی و غذائی فوائد
Karele Ke Tibbi O Ghizai Fawaid
تپِ دق ․․․ علاج میں کوتاہی،خطرے کی گھنٹی
Tap E Diq - Ilaj Mein Kotahi Khatre Ki Ghanti
معدہ تندرست تو صحت سلامت
Stomach Tandrust To Sehat Salamat
پولن الرجی
Pollen Allergy
وٹامن ایف کی اہمیت اور افادیت
Vitamin F Ki Ahmiyat Aur Afadiyat
گلے کے امراض
Gale Ke Amraz