Teeraaki - Article No. 532
’تیراکی‘ - تحریر نمبر 532
صحت بھی، تفریح بھی تیراکی کے جسمانی کے علاوہ نفسیاتی فوائد بھی بہت ہوتے ہیں۔ تیراکی میں پورے جسم کی ورزش ہو جاتی ہے اور عام صحت بہت بہتر اور مستحکم بھی رہتی ہے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
کئی امراض میں مفید قدرتی جڑی بوٹیاں
Kayi Amraz Mein Mufeed Qudrati Jari Botiyan
رکھیں اپنے دل کا خیال
Rakhain Apne Dil Ka Khayal
ایٹنگ ڈس آرڈر
Eating Disorder
چاکلیٹ بھی کھائیں وزن بھی نہ بڑھائیں
Chocolate Bhi Khaye Wazan Bhi Na Barhain
کھجور کھائیں صحت مند رہیں
Khajoor Khaye Sehatmand Raheen
خون کا بڑھتا دباؤ اور یونانی ادویہ کی تاثیر
Khoon Ka Barhta Dabao Aur Unani Advia Ki Taseer
خوب تربوز کھائیے
Khoob Tarbooz Khaiye
نئی نسل کا جنک فوڈ کی طرف رجحان
Nai Nasal Ka Junk Food Ki Taraf Rujhan
ڈپریشن سے نکلیں
Depression Se Niklain
غذائی کیلشیم یا دوائی کیلشیم
Ghizai Calcium Ya Dawai Calcium
ہلدی میں پوشیدہ صحت کے راز
Haldi Mein Posheeda Sehat Ke Raaz
ملٹی پل اسکلروسیس
Multiple Sclerosis