Warzish Or Gumrah Kun Mashware - Article No. 265
ورزش اور گمراہ کن مشورے - تحریر نمبر 265
ورزش صحت کے لئے اتنی ہی ضروری ہے جتنی غذا، پانی اور آرام، اس وقت یہ مسلمہ اصول طے اور مقرر ہے کہ ہر شخص کو روزانہ 30منٹ باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے، ورزش اتنی ضرور ہو کہ پسینا آجائے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
متوازن غذا اور صحت
Matwazan Ghiza Aur Sehat
سائنوسائٹس
Sinusitis
تھیلیسیمیا کے بچوں کے لئے غذائی پلان
Thalassemia Ke Bachon Ke Liye Ghizai Plan
شکر قندی کے لاجواب فوائد
Shakar Qandi Ke Lajawab Fawaid
نمونیا ۔ بچوں کا قاتل مرض
Pneumonia - Bachon Ka Qatil Marz
زنک کی کمی
Zinc Ki Kami
سیب ۔ ایک جادوئی پھل
Apple - Ek Jadui Phal
جلد بوڑھے نہیں ہونا چاہتے تو پپیتا کھائیے
Jald Budhe Nahi Hona Chahte To Papita Khaiye
پولیو کے دو قطرے ۔ کوئی بچہ رہ نہ جائے
Polio Ke 2 Qatre - Koi Bacha Reh Na Jaye
سبزے کے قریب، دماغی امراض سے دور
Sabze Ke Qareeb, Dimaghi Amraz Se Door
لیشمینیا ۔ ایک خطرناک جلدی مرض
Leishmania - Aik Khatarnak Jildi Marz
وٹامن ڈی اب دماغ کے لئے بھی مفید قرار
Vitamin D Ab Dimagh Ke Liye Bhi Mufeed Qarar