Warzish Or Gumrah Kun Mashware - Article No. 265
ورزش اور گمراہ کن مشورے - تحریر نمبر 265
ورزش صحت کے لئے اتنی ہی ضروری ہے جتنی غذا، پانی اور آرام، اس وقت یہ مسلمہ اصول طے اور مقرر ہے کہ ہر شخص کو روزانہ 30منٹ باقاعدگی سے ورزش کرنی چاہیے، ورزش اتنی ضرور ہو کہ پسینا آجائے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
ہم زیادہ کیوں سوئیں
Hum Ziada Kyun Soyen
خربوزہ کھانا مزہ بھی شفا بھی
Kharbooza Khana Maza Bhi Shifa Bhi
دہی کے حیرت انگیز فوائد
Dahi Ke Hairat Angez Fawaid
اسٹرابیری دل کو طاقت دیتی ہے
Strawberry Dil Ko Taqat Deti Hai
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
Arthritis کے مرض میں اسپرین کا استعمال
Arthritis Ke Marz Mein Aspirin Ka Istemal