Motapa Gurdon Ke Liye Khatarnak - Article No. 2586
موٹاپا گردوں کے لئے خطرناک - تحریر نمبر 2586
کھانے پینے میں کمی،ورزش یا سرجری کے ذریعے فالتو چربی نکلوا کر گردوں پر پڑنے والے بوجھ کو کم کیا جا سکتا ہے
جمعرات 24 نومبر 2022
ماہرین نے تازہ ترین تحقیق میں یہ بتایا کہ وزن کم کرنے کے عمل سے ذیابیطس،بلڈ پریشر،کولیسٹرول اور عارضہ قلب سے متعلق خرابیاں دور کرنے کے ساتھ ساتھ گردوں کی بیماریوں سے بچنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
(جاری ہے)
ایک دوسری تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کم عمری میں حد سے زیادہ کھانے کے نتیجے میں بڑھاپے میں یادداشت کھونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
امریکی ذرائع ابلاغ نے ایک رپورٹ کے حوالے سے بتایا کہ ایسے لوگ جو روزانہ 2100 سے زائد حراروں (کیلوریز) پر مشتمل غذا کھاتے ہیں،ان میں ایسے لوگوں کی نسبت بڑھاپے میں بیماری میں مبتلا ہونے کے زیادہ امکانات ہوتے ہیں،جو روزانہ 1500 حراروں پر مشتمل غذا کھاتے ہیں۔امریکی طبی ماہرین کی اس رپورٹ میں 70 سے 89 سال کی عمر کے 1200 افراد کو شامل کیا گیا،ان میں 63 ایسے افراد بھی شامل تھے،جن میں یادداشت کی کمی کے آثار پائے گئے۔
Browse More Liver
گردوں کا مرض
Gurdon Ka Marz
گردوں کے امراض اور ان سے بچاؤ
Gurdon Ke Amraz Aur In Se Bachao
موٹاپا گردوں کے لئے خطرناک
Motapa Gurdon Ke Liye Khatarnak
8 عادات جو کریں گردے فیل
8 Adaat Jo Kareen Gurde Fail
گردوں کے مسائل اور علامات
Gurdon Ke Masail Aur Alamaat
گردوں کے لئے مفید غذائیں اور مشورے
GurdooN Ke Liye Mufeed Gazayeen Aur Mashware
گردوں کی حفاظت کیجیے
Kidneys Ki Hifazat Kijye
پیزابرگر کھانا کیا عقلمندی ہے؟
Pizza Burger Khana Kiya Aqalmandi Hai
گردوں کی بیماریوں سے نجات!
Gurdoon Ki Bimari Se Elaaj
ہرسال ہزاروں افراد کڈنی فیلرکا شکار
Har Saal Hazaron Afraad Kidney Failure Ka Shikaar
اپنے گُردوں کی فکرکیجیے․․․․
Apnay Gurdon Ki Fikar Kiijiye
ورلڈ کڈنی ڈے۔۔تحریر:اختر سردار چودھری
World Kidney Day