بند کریں
صحت مضامین

مضامین

ذیابیطس۔۔۔ پر آسائش طرز زندگی اور فاسٹ فوڈ اس مرض کی بڑی وجوہات ہیں

مشقت کرنے والوں کو ذیابیطس کی شکایت نہیں ہوتی

ضد حیوی دوائیں (اینٹی بایو ٹکس)

ضد حیوی دواؤں کا شمار اہم ا دویہ میں ہوتا ہے، یہ دوائیں آپ کو ان تعدیوں (انفیکشنز) کا مقابلہ کرنے میں مدد دیتی ہیں جو بیکٹیریا کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں

ورزش اور ہماری صحت

سو (100) یا سوا سو (100) سال پہلے کسی کو صحت اور جسم کی چستی کے بارے میں تشویش نہیں ہوتی تھی۔ وجہ یہ تھی کہ لوگ کھیتی باڑی کرتے تھے

ریشے دار غذائیں، جسم کی ایک اہم ضرورت

ریشے (فائبر) کے بارے میں چند سال ہوئے یہ سمجھا جا تا تھا کہ اس میں کوئی توانائی نہیں ہوتی ، یہ محض بھوسی یا چھان ہے

کلونجی، ایک حیرت انگیز دوا

یہ تاثر قطعی بے بنیاد ہے کہ عربوں نے اس کا بطور دوا استعمال یونا نیوں سے سیکھا، اسلام کی آمد سے پہلے مشرق وسطیٰ میں اس کے طبی استعمال کے بارے میں کوئی شواہد موجود نہیں۔

انگور

اللہ سبحانہ وتعالیٰ نے قرآن مجید میں چھے مقامات پر انگور کو ان نعمتوں میں شمار کیا ہے جو بندوں پر دنیا اور جنت دونوں جگہ میں انعام کیا ہے

سونف

سونف ایک جانی پہچانی کارآمد چیز ہے۔ پیٹ کی تکالیف، ہاضمے کی خرابیوں وغیرہ کے لئے اسے بہ کثرت استعمال کیا جاتا ہے

چائے۔۔۔ امراض قلب اور کینسر سے بچاتی ہے

چائے کے بارے میں کسی کا یہ مصرعہ بڑا معنی خیز ہے کہ ”عصائے پیر ہے، زہر ہے جواں کے لئے“ جس طرح دیگر غذاؤں کے بارے میں مسلمہ نظریات تبدیل ہوتے جا رہے ہیں

پھل۔۔۔ آپ کی صحت اور خوبصورتی دونوں کے ضامن ہیں

آپ اپنی غذا میں روز انہ کوئی نہ کوئی پھل شامل کریں اور اس کا نتیجہ ایک ہفتے میں دیکھ لیں

درد روکنے والی گولیوں کی زیادتی سے بچیں

بعض اوقات لوگ گولیوں کو تھوڑے پانی کے ساتھ نگل کر سمجھتے ہیں کہ معدے میں چلی گئیں، حالانکہ وہ خوراک کی نالی ہی میں رہ جاتی ہیں اور نازک ٹشوز کو نقصان پہنچاتی ہیں

جسم کے خطرے کے تین اہم سگنل

یہی کچھ حاصل انسانی بدن کا ہوتا ہے،یہ بھی خطرے کے ایس او یس جیسے پیغام دینے لگتا ہے، ان پیغامات سے جسم کی تین اہم سرگرمیوں کا علم ہوتا ہے

کچھ ضروری باتیں۔۔۔

جو آپ کی صحت اور خواہش کے مطابق ہیں
فہرست 1141 سے 1152  تک   (1384 ریکارڈز )