Neend Per Tawaja Dain - Article No. 467
نیند پر توجہ دیں! - تحریر نمبر 467
اس کی کمی کئی خطرناک امراض کا سبب بن سکتی ہے ایک امریکی یونیورسٹی میں ہونے والی تحقیق ثابت کرتی ہے کہ جن لوگوں کو چند برس تک نیند کی کمی کا سامنا رہتاہے یا رات کو ان کی نیند میں بار بار خلل آتاہے یا انہیں بستر پر لیٹنے کے بعد کافی دیر تک نیند کا انتظار کرنا پڑتاہے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
قدرتی انداز میں وزن کم کریں
Qudrati Andaaz Mein Wazan Kam Karen
پھل قدرت کا فرحت بخش تحفہ
Phal Qudrat Ka Farhat Bakhsh Tohfa
ہم زیادہ کیوں سوئیں
Hum Ziada Kyun Soyen
خربوزہ کھانا مزہ بھی شفا بھی
Kharbooza Khana Maza Bhi Shifa Bhi
دہی کے حیرت انگیز فوائد
Dahi Ke Hairat Angez Fawaid
اسٹرابیری دل کو طاقت دیتی ہے
Strawberry Dil Ko Taqat Deti Hai
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
Arthritis کے مرض میں اسپرین کا استعمال
Arthritis Ke Marz Mein Aspirin Ka Istemal
بھنڈی ۔ جادوئی اثر رکھنے والی سبزی
Bhindi - Jadui Asar Rakhne Wali Sabzi
جو کا پانی
Jau Ka Pani
صحت کے لئے ہلدی بھی ضروری
Sehat Ke Liye Haldi Bhi Zaroori
ہم ٹماٹر کیوں کھائیں
Hum Tomato Kyun Khayen