بند کریں
صحت مضامینغذا اور صحت

غذا اور صحت

گلا بند ہونا

سخت سردی اور کمزوری صحت بھی عموماً اس کا سبب بنتے ہیں نیز عورتوں کی نسبت مردوں میں یہ بیماری نسبتاً زیادہ ہوتی ہے۔

پیاس

صحت مند انسان کے جسم میں 60 سے 70 فیصد تک پانی ہوتا ہے اور جسم کی کارکردگی اور اس کا نظام اسی وقت درست حالت میں چل سکتا ہے کہ انسان کے جسم میں پانی کی مطلوبہ مقدار موجود ہو

جراثیمی زکام

جراثیمی زکام کا آغاز یکایک نہیں ہوتا چھینکیں کم آتی ہے ناک سے پانی بھی زیادہ نہیں بہتا اور زکام رفتہ رفتہ مریض پر غلبہ پالیتا ہے آنکھوں میں جلن کے علاوہ جراثیمی زکام میں سربھاری محسوس ہوتا ہے

غذا اور غذائیت

سبزیاں پھل،گوشت،اناج دودھ اور دوسری وہ تمام چیزیں جنہیں ایک انسان کھاتا پیتا ہے سب غذائیں کہلاتی ہے

دار چینی،صحت کیساتھ حسن بھی

دار چینی کے طبی فوائد اپنی جگہ اور حسن کی حفاظت کیلئے دار چینی کی اہمیت کی اپنی جگہ۔ جلد کو تروتازہ اور جوان رکھنے کیلئے دار چینی کو کئی طرح سے استعمال کیا جاسکتا ہے

چھوہارے کھائیں، صحت بنائیں

اسکا استعمال صحت کیلئے مفید ہے۔ آکسیجن فراہم کرنے کیلئے فولاد ضروری ہے اور چھوہارے فولاد کے حصول کا بہترین ذریعہ ہیں

انجیر‘ جنت کا پھل

انجیر میں دیگر تمام پھلوں کے مقابلے میں بہتر غذائیت ہے

دست آنا یا اسہال کا سبب

اکثر اوقات ناقص غذا اسہال کا سبب بنتی ہے جسم خصوصاً معدے میں زہر داخل ہونے سے دست آنے لگتے ہیں ہیضے میں بھی اسہال آنے لگتے ہیں

پودینہ ۔ ایک حیرت انگیز جڑی بوٹی

اس کے پودے کی اونچائی ایک فیٹ کے قریب ہوتی ہے۔ یہ بیج سے نکلتا ہے اور اس کا پودا خودرد پودوں کی طرح تیزی سے پھیلتا ہے

قبض کے اسباب

مناسب وقت پر رفع حاجت نہ کرنا قبض کہا سب سے بڑ ا سبب ہے اگر رفع حاجت کی خواہش کو ایک دو بار دبا دیا جائے تو قبض ہو جاتی ہے

کیلا کھایئے، صحت مند رہیے

کیلے میں پوٹاشیئم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ چناں چہ جو افراد پابندی سے کیلا کھاتے ہیں، ان کی موت کے امکانات بیس فیصد گھٹ جاتے ہیں

بدہضمی

سڑی ہوئی یا سخت اور ناپسندیدہ غذاؤں کو ہمارا معدہ پسند نہیں کرتا اور معدے کے عدم تعاون کا نتیجہ بدہضمی ہوتا ہے منہ اور دانتوں کی بیماریوں بالواسطہ طریقے سے بدہضمی کا سبب بن سکتی ہے
فہرست 1 سے 12  تک   (312 ریکارڈز )