Food Causes & Treatment

لیموں حسن افزاء خوبیوں کا حامل پھل

یہ کھٹا کھٹا رسیلا مزیدار پھل ناصرف فرحت بخش مشروبات تیار کرنے اور کھانوں کو منفرد ذائقہ عطا کرنے کے سلسلے میں بکثرت استعمال کیا جاتا ہے،بلکہ رنگ وروپ نکھارنے اور بہترین حسن افزاء خوبیوں سے بھر پور ہونے کی وجہ سے بھی اسے ایک ممتاز مقام حاصل ہے۔

Lemon - Husn Afza Khobiyon Ka Hamil Phal

سیب صحت بخش زندگی کا راز

پھلوں میں سیب کو سب سے زیادہ صحت وتوانائی بخش اور لذیذ ترین پھل قرار دیا گیا ہے۔

Apple Sehat Bakhash Zindagi Ka Raz

صحت کے لیے آرام بھی ضروری ہے

بعض لوگ اس بات کا احساس نہیں کر سکتے کہ طبعی،جسمانی اور ذہنی کام کے بعد جسم کو آرام کی ضرورت ہوتی ہے۔

Sehat K Liye Aram Bhi Zaroori Hai

ناریل

ناریل خوش ذائقہ ،مفید اور بہت کار آمد پھل ہے۔اس کا پھل ،پتے ،چھال اور ریشہ سب ہی مفید ہیں۔

Coconut

ذیابیطس اور پھل

ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے ،جو مریض کو ان گنت نعمتوں ،یعنی مختلف قسم کی لذیذغذاؤں سے منھ موڑنے پر مجبور کر دیتا ہے۔ہم ترش وشیریں پھلوں کی بات کرتے ہیں تو ہمارے منھ میں پانی آجاتا ہے۔

Diabetes And Fruits

کدو۔مفید ترین سبزی

ج کے دور میں نت نئی بیماریوں کا لاحق ہونا اس بات کی نشان دہی کرتا ہے کہ ہماری غذائیں یا تو متوازن نہیں ہوتیں یا ہم اپنی کم علمی کی بنا پر متوازن غذاؤں کو جانتے ہی نہیں کہ متوازن غذائیں کون سی ہوتی ہیں۔

Kadu Mufeed Tareen Sabzi

پر سکون نیند۔۔۔تندرست زندگی کا خزانہ

صحت مند زندگی کے لیے پر سکون اور اچھی نیند بے حد ضروری ہے مگر یہ انسان کے زندگی گزارنے کے اصولوں پر منحصر ہے

Pursakoon Neend - - Tandrust Zindagi Ka Khazana

صحت بخش غذا کے جسم اور دماغ پر اثرات

ہمارے لائف اسٹائل کا ہماری ذہنی اور جسمانی صحت کے ساتھ گہرا تعلق ہوتا ہے ۔

Sehat Bakhash Ghaza K Jism Or Dimagh Per Asraat

ڈپریشن ایک نفسیاتی بیماری

ڈپریشن میں اداسی بہت زیادہ ہوتی ہے انسان کو پریشان ہونے کی کوئی خاص وجہ نہیں ہوتی،اداسی کا احساس بہت زیادہ شدت سے ہوتا ہے

Depression Aik Nafsiyati Bimari

بارش حسین ہے، لیکن بیماری سنگین ہے۔۔۔تحریر:عائشہ ظفر

جون کے مہینے میں جب گرمی کی شدت کی و جہ سے در جہ حرارت بڑھ جا تا ہے تو گرمی کے اثرکی و جہ سے صحت پر برے ا ثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ان مہینوں میں انسا ن میں نمکیات اورپانی کی کمی ہو جا تی ہے

Barish Haseen Hai, Lekin Bimari Sangeen Hai

میں چیری ہوں

ایک وقت تھا کہ آپ مجھے کم جانتے تھے۔میں کبھی کبھار ایران سے آکر بازاروں میں بکتی تھی۔

Main Cherry Hoon

جولائی،آئس کر یم کا مہینہ

جولائی کا مہینہ ہو اور گرمی مون سون کا لبادہ اوڑھے کبھی گرم تو کبھی ٹھنڈی ہوائیں چلائے ۔

July Ice Cream Ka Mahina

فائبر ہے طویل عمر ی کا راز

روزانہ25گرام فائبر کھاکے صحت مند رہا جاسکتاہے

Fiber Hai Taveel Umri Ka Raz

قبض !کئی امراض کی وجہ․․․․

قبض کو ام الامراض بھی کہا جاتا ہے ۔قبض کے لغوی معنی روکنا کے ہیں،طبی اصطلاح میں قبض سے مراد غذائی فضلہ کا جسم سے رُ ک رُک کر خارج ہونا یا بمشکل خارج ہونا ہے۔

Qabz - Kayi Amraz Ki Wajah