ہائی بلڈ پریشر کی بڑی وجہ پیدل نہ چلنا‘

پانی کاکم استعمال اور زیادہ سوچنا ہے‘حکیم میاں لیاقت احمدعلی

جمعرات 15 فروری 2018 12:05

ْقصور۔15 فروری(اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 15 فروری2018ء) ہائی بلڈپریشر کا مرض انتہائی خطرناک حدتک پہنچ چکاہے جس کی وجہ سے شرح اموات میں بھی اضافہ ہورہاہے،تحقیق کے مطابق اس مرض میں مبتلا ہونے کی بڑی وجہ پیدل نہ چلنا‘ پانی کاکم استعمال اور زیادہ سوچنا ہے‘ 80فیصد لوگ ان وجوہات کی بنا پر ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں۔ ان خیالات کا اظہارفاضل طب الجراحت معروف حکیم میاں لیاقت احمدعلی نے قصورمیں ہائی بلڈپریشرآگاہی سیمینارسے خطاب کرتے ہوئے کیا۔

(جاری ہے)

انہوں نے کہا کہ فاسٹ فوڈ ‘کولامشروبات کی زیادتی بھی ہائی بلڈ پریشرکی ایک وجہ ہے، ہائی بلڈپریشر کے اکثرمریض کھانوں میں اعتدال نہیں رکھتے‘ سادہ اورقدرتی حالت میںغذائیں انسان کے فطری مزاج کے عین مطابق ہوتی ہیں‘ پھلوں ‘سبزیوں کوزیادہ اہمیت دیں‘ڈبہ پیک کھانے پینے کی نسبت تازہ حالت میں غذائیں استعمال کریں‘چکنائی والی اوربیکری کی چیزوں کو کم ازکم استعمال کریں‘ کم کھائیں اوردوپہرکے کھانے میں مولی‘گاجر‘کھیرے کا استعمال ضرورکریں‘ زیادہ پیدل چلنے ‘زیادہ پانی پینے اور کم سوچنے سے بھی ہائی بلڈپریشرکنٹرول کیا جا سکتا ہے۔تقریب میں جنرل سیکرٹری طبیہ کمیٹی قصورحکیم غلام مصطفی سبحانی نے بھی خطاب کیا۔

Browse Latest Health News in Urdu

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی