موٹاپے کا شکار افراد میں ہارٹ اٹیک کی شرح عام لوگوں کے مقابلے میں 30 فیصد زیادہ ہے، ڈاکٹر غزالہ مشتاق

جمعرات 11 جولائی 2019 16:24

موٹاپے کا شکار افراد میں ہارٹ اٹیک کی شرح عام لوگوں کے مقابلے میں 30 فیصد زیادہ ہے، ڈاکٹر غزالہ مشتاق
ملتان (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 11 جولائی2019ء) نامور طبی ماہر ڈاکٹر غزالہ مشتاق نے کہاہے کہ زیادہ وزن اور موٹاپا بیماریوں کو دعوت دیتا ہے۔ انہوں نے اے پی پی سے گفتگو کرتے ہوئے کہاکہ موٹاپے کا شکار افراد سست پڑ جاتے ہیں اور وہ کوئی کام نہیں کرسکتے ۔انہوں نے کہاکہ حالیہ طبی سروے کے مطابق زیادہ وزن والے لوگوں میں ہارٹ اٹیک کی شرح عام لوگوں کے مقابلے میں 30فیصد زیادہ ہوتی ہے، کھانے میں بے احتیاطی اور بے جا وقت پر کھانا موٹاپے کی اصل وجوہات ہیں۔

(جاری ہے)

انہوں نے کہاکہ روزانہ سیر کو معمول بنایا جائے، ایک گھنٹے میں 4 کلومیٹر چہل قدمی 300کیلوریز چربی پگھلاتی ہے اور نتیجتاً 30گرام چربی ختم کرنے کا باعث بنتی ہے اس لئے نوجوان لڑکیوں کو ورزش اور کھیلوں میں باقاعدگی سے حصہ لینا چاہئیے۔انہوں نے کہاکہ کیلوریز کی ضروریات دن بدن قوت کے استعمال کے مطابق بدلتی رہتی ہے، زیادہ فارغ رہنے والوں کو 2500کیلوریز یومیہ کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ ایک اوسط متحرک آدمی کو 3000 اور محنت مزدوری کرنے والے افراد کو 4500یا اس سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

Browse Latest Health News in Urdu

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی