آلودنیا بھر کی مرغوب غذا ہے،طبی ما ہر ین
لاہور ۔23 ستمبر(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔ 23 ستمبر۔2015ء)آلو دنیا بھر میں عام خوراک کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اس کا شمار بہترین غذاؤں میں ہوتا ہے جبکہ یہ دنیا بھر کی مرغوب غذا ہے۔ ماہرین طبیب حکیم اللہ دتہ امر تسری نے کہا کہ آلو میں فولاد، پوٹاشیم ، کیلشیم اور فاسفورس کی خاصی مقدار پائی جاتی ہے جبکہ سوڈیم ، میگنشیم ، گندھک ، کلورین ، آیوڈین اور تانبہ بھی اس میں موجود ہوتا ہے۔
علاوہ ازیں آلو میں وٹامن اے۔بی۔اور سی بھی وافر مقدار میں پائی جاتی ہے۔(جاری ہے)
انہوں نے کہا کہ آلو میں نشاستہ بھی پایا جاتا ہے۔ تاہم آلو میں حرارے کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔انہوں نے کہا کہ آلو کو چھلکے سمیت پکانا چاہئے کیونکہ آلو کے گودے اور چھلکے دونوں غذائیت سے بھر پور ہوتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ بچوں کی نشوونما کیلئے آلو بہترین غذا ہیں۔ انہوں نے بتایا کہ ہمالیہ کے دامن میں آباد لوگ اسے کثرت سے استعمال کرتے ہیں جبکہ آلو سال بھر میں کھائی جانے والی سبزیوں میں دوسرے نمبر پر ہے۔ آلو جو کہ ایک توانائی بخش غذا سمجھا جاتا ہے۔ اس کا دنیا بھر میں استعمال زیادہ ہے۔
Browse Latest Health News in Urdu
ڈریپ نے معدے کے علاج کی دوا کا ایک بیچ غیر معیاری قرار دے دیا
ڈاؤ یونیورسٹی نے کتے کے کاٹے کی ویکسین اینٹی ریبیز ویکسین" ڈاؤ ریب" تیار کرلی
پاکستان میں مقامی طور پر انسولین کی پیداوار شروع کرنے کا مطالبہ
موٹاپے کے سبب کم عمر لڑکیوں میں جوڑوں کی تکلیف کا انکشاف
سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں
پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ
6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار
ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا
’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..
میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا
دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..
سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا
پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے
پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں
سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط
2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے
پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی
وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو
برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی
30 سال میں امراض قلب سے اموات 60 فیصد بڑھ گئیں
شادی کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق
24 گھنٹے کے دوران صوبے بھر میں 64نئے مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق
کراچی ٹائون پلاننگ سے محروم ملک کا سب سے بڑا شہر