پاکستان میں دل کے امراض کی بڑھتی ہوئی شرح کی وجہ شوگر ،کولیسٹرول کا بڑھ جانا اور سگریٹ نوشی ہے، ڈا کٹرطارق رمضان

منگل 13 اکتوبر 2015 12:06

لاہور۔13 اکتوبر(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔ 13 اکتوبر۔2015ء) پاکستان میں دل کے امراض کی بڑھتی ہوئی شرح کی بڑ ی وجہ شوگر ،کولیسٹرول کا بڑھ جانا اور سگریٹ نوشی کی کثرت ہے۔یہ بات ممتاز و معروف فزیشن ڈا کٹرطارق رمضان نے بتا ئی انہوں نے کہا کہ پاکستان میں تیس سے چالیس فیصد اموات کی وجہ دل کے امراض ہیں۔انہوں نے کہا کہ اگر دل کامرض والدین میں کسی کو پچاس سال کی عمر سے پہلے ہوچکا ہے تو خاندان کے دیگر افرادکے متاثر ہونے کے 50فیصد امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

(جاری ہے)

انہوں نے کہا کہ دل کے امراض میں کمی کے لیے ضروری ہے کہ سادہ اور زور ہضم غذا کا استعمال کیا جائے نیز فاسٹ فوڈ غذاؤں اور کولڈ ڈرنکس سے اجتناب کیا جائے۔انہوں نے کہا کہ الکوحل کا استعمال بھی دل کے امراض کا ایک سبب ہے ۔علاوہ ازیں کولیسٹرول کا بڑھ جانا بھی دل کے امراض کا پیش خیمہ ہے۔اس لیے چکنائی والی غذا سمیت ڈیری مصنوعات ،گوشت ،انڈے کی زردی ،کلیجی،میتھی ،ڈبل روٹی وغیرہ سے پرہیزکرنا چاہیے۔روزانہ 30 سے 40 منٹ تک تیز پیدل چلنے سے بھی دل کے عارضہ سے خود کو محفوظ رکھا جاسکتا ہے۔

Browse Latest Health News in Urdu

سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں

سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں

پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ

پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط