آلو زیادہ کھانے والے خبردار ہوجائیں
لندن(اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین۔29مئی۔2016ء)ایک نئی تحقیق کے مطابق اگر ہفتے میں چار دن سے زیادہ آلو کا استعمال کیا جائے تو یہ ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ تحقیق بریگھم اینڈ ویمن ہسپتال اور ہارورڈ میڈیکل اسکول نے کی ہے۔ تحقیق میں یہ ثابت کرنے کی کوشش کی گئی ہے کہ ہائی بلڈ پریشر پر قابو پانے اور ذہنی دبائو کم کرنے کے لیے آلو کے استعمال میں کمی لانا ضروری ہے۔
اِس تحقیق کے لیے 20 سال سے زائد عرصے میں 1 لاکھ 87 ہزار مرد و خواتین پر تجربہ کیا گیا ہے۔(جاری ہے)
ایسے تمام افراد سے اُن کی خوراک میں آلو کی مقدار کے بارے میں ایک سوالنامے کے ذریعے پوچھا گیا۔ نتیجے میں آلو کی مقدار زیادہ کھانے والے لوگوں میں ہائی بلڈ پریشر کی بیماری پائی گئی ہے۔ فرنچ فرائز زیادہ کھانے والوں میں ہائی بلڈ پریشر کی بیماری زیادہ پائی گئی ہے، لیکن حیران کن طور پر پیکٹ میں ملنے والے چپس کھانے والوں میں یہ بیماری نہیں پائی گئی۔ تحقیق کرنے والوں کے مطابق آلو میں دوسری سبزیوں کے مقابلے میں زیادہ Glycaemic Index پایا جاتا ہے جو خون میں شوگر کے لیول کو تیزی سے بڑھاتا ہے جس کی وجہ سے بلڈ پریشر نارمل نہیں رہ پاتا۔
Browse Latest Health News in Urdu
ڈریپ نے معدے کے علاج کی دوا کا ایک بیچ غیر معیاری قرار دے دیا
ڈاؤ یونیورسٹی نے کتے کے کاٹے کی ویکسین اینٹی ریبیز ویکسین" ڈاؤ ریب" تیار کرلی
پاکستان میں مقامی طور پر انسولین کی پیداوار شروع کرنے کا مطالبہ
موٹاپے کے سبب کم عمر لڑکیوں میں جوڑوں کی تکلیف کا انکشاف
سائنسدانوں نے پاکستان میں کوویڈ-19 کے انفیکشن سے کم نقصانات ہونےکی وجوہات ظاہرکردیں
پاکستان میں پہلی بارایک جگر کی دو مریضوں میں پیوندکاری اورلبلبے کی ٹرانسپلانٹ کا کامیاب تجربہ
6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار
ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا
’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا
ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..
میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا
دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..
سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا
پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے
پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں
سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط
2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے
پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی
وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو
برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی
30 سال میں امراض قلب سے اموات 60 فیصد بڑھ گئیں
شادی کے بعد ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق
24 گھنٹے کے دوران صوبے بھر میں 64نئے مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق
کراچی ٹائون پلاننگ سے محروم ملک کا سب سے بڑا شہر