ورزش اور روز مرہ کے کام کاج کے طریقہ کار کو تبدیل کر کے خواتین درد کی بیماری سے محفوظ رہ سکتی ہیں،ڈاکٹر عائشہ

پیر 22 اگست 2016 14:09

پشاور۔22 اگست (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔22 اگست۔2016ء) فزیو تھراپسٹ ڈاکٹر عائشہ نے کہا کہچالیس سال کی عمر کے بعدجسم میں نئے ہارمونز بننا بند ہو جاتے ہیں جبکہ تیس سے 35 سال کی عمر میں کیلشیم کی مقدار کم ہونا شروع ہو جاتی ہے، خواتین روز مرہ زندگی میں جوڑوں کے درد سے بچنے کے لئے کام کاج کے طریقہ کار میں تبدیلی لائیں تاکہ درد اور تناؤ سے بچا جا سکے ۔

(جاری ہے)

گلبہار میں سکول آف پیس پشاور کے زیر اہتمام خواتین کے لئے ایک روزہ صحت سیمینار سے خطاب کرتے ہوئے ڈاکٹر عائشہ نے کہا کہ ہمارے ہاں خواتین گھریلو کام کرتے وقت بدن کے اعضاء کو صحیح طرح سے استعمال میں نہیں لاتیں جس کے باعث بدن میں مختلف قسم کے درد اٹھتے رہتے ہیں۔ تھوڑی سی ورزش اور روز مرہ کے کام کاج کے طریقہ کار کو تبدیل کر کے ایسے مسائل سے بچا جا سکے ۔ انہوں نے خواتین کو مختلف سلائیڈ کی مدد سے ورزش کے طریقے بھی دکھائے۔ اس موقع پر ڈائریکٹر سکول آف پیس نثار احمد نے کہا کہ خواتین کے لئے قائم تنظیم کے زیر اہتمام صحت کے حوالے سے پروگرام مرتب کیا گیا ہے جو ان کے لئے بہت مفید ثابت ہو گا اور ان میں اس بیماری سے مقابلہ کرنے کی صلاحیت میں اضافہ ہو گا۔

Browse Latest Health News in Urdu

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی