کمپیوٹراستعمال کرنے والے ہر گھنٹے بعد اپنی آنکھوں کو مناسب آرام دیں ،طبی ماہرین کا مشورہ

پیر 22 ستمبر 2008 14:40

لندن(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔22ستمبر۔2008ء) طبی ماہرین نے کمپیوٹر استعمال کرنے والوں کو خبردار کیا ہے کہ روزانہ 6 سے 8 گھنٹے کمپیوٹراستعمال کرنے والوں کو ہر گھنٹے بعد اپنی آنکھوں کو مناسب آرام دینا چاہیے ورنہ نظر کی کمزوری اوردیگر بیماریوں کی علامات ظاہر ہونے لگیں گی۔

(جاری ہے)

ماہرین کے مطابق جب کمپیوٹر کے استعمال سے آنکھیں سرخ ہوں، ان میں خارش ہونے لگے اورخشکی کے ساتھ چبھن محسوس ہو تو سمجھ لیں کہ آپ کی آنکھیں کمپیوٹر کے منفی اثرات قبول کرنے لگی ہیں۔

طبی ماہرین نے مشاہدہ کیا ہے کہ کہ عام زندگی میں آنکھیں ایک منٹ میں 15 سے 20 مرتبہ جھپکتی ہیں جبکہ کمپیوٹر کے سامنے آنکھیں جھپکنے کی تعداد فی منٹ 30 سے 40 تک ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے آنکھوں پر بوجھ پڑتا ہے اور روشنی کو پردہ بصارت پر مرکوز ہونے میں آہستہ آہستہ دقت ہونے لگی ہے۔ طبی ماہرین نے کمپیوٹر استعمال کرنے والے لوگوں کو ہر 3 ماہ بعد آنکھوں کے مکمل معائنے کی ہدایت بھی کی ہے۔

Browse Latest Health News in Urdu

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو

وزن کو کنٹرول کرنے کیلئے زیتون کا تیل انتہائی موثر ہے،ڈاکٹر محمد احمد سندھو

برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی

برطانیہ ،چھینک روکنے کی کوشش پرنوجوان کی سانس کی نالی پھٹ گئی