مزید
لہسن کے فائدے
شمالی اٹلی کے شہری ہفتے میں اوسطاََ ایک بار لہسن کھاتے ہیں ، جب کہ کیگلیاری جہاں پیٹ کا سرطان سب سے کم ہوتا ہے، وہاں کے لوگ رازانہ لہسن کا ایک جَوا ضرور کھاتے ہیں
سگریٹ نوشی ۔ ناقابل تلافی نقصان
وہ لوگ جو مستقل تمباکو نوشی کرتے ہیں اور اسے ترک کرنا ان کے بس میں نہیں ہے۔ انہیں چاہییے کہ وہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں، تاکہ وہ انہیں ایسی ادویہ دے سکیں جس سے تمباکو نوشی ترک کرنے میں آسانی ہو
پاکستان ٹی بی کے مرض میں ساتویں سے پانچویں نمبر پر آگیا
خواتین کی نسبت مردوں کی شرح اموات زیادہ ہے
تپ دق کو غریبوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے کیونکہ انہیں مناسب حسب ضرورت خوراک مہیا نہیں ہوتی اور اچھی رہائش بھی نہیں ملتی۔ اگر ان کو وبائی مرض لگ جائے تو ان کو صحیح علاج بھی نہیں ہو پاتا
تپ دق کو غریبوں کی بیماری بھی کہا جاتا ہے کیونکہ انہیں مناسب حسب ضرورت خوراک مہیا نہیں ہوتی اور اچھی رہائش بھی نہیں ملتی۔ اگر ان کو وبائی مرض لگ جائے تو ان کو صحیح علاج بھی نہیں ہو پاتا
آدھے سر کا درد۔ ایک عذاب
یہ اعصابی مرض ہے ، جس میں مریض کے سر کا آدھا حصہ درد سے پھڑکتا ہے۔ یہ عذاب دن کی روشنی میں کام کرنے کے دوران نازل ہوتا ہے۔درد کے ساتھ ہی مریض پر غنودگی طاری ہوجاتی، اسے متلی ہوتی او ہاتھوں پیروں میں جھنجناہٹ ہونے لگتی ہے
ہڈیوں کے بھر بھراپن سے متاثر مریضوں کا تناسب بڑھنے لگا
پاکستان ان ممالک میں شمار ہوتا ہے جن میںآ سٹیو پراسس (ہڈیوں کا بھر بھرا پن) سے متاثرہ مریضوں کا تناسب بہت زیادہ ہے۔آسٹیو پراسس کی بروقت تشخیص اور باقاعدہ علاج اہم ہے کیونکہ موثر علاج میں تاخیر کئی پیچیدگیوں کو جنم دے سکتی ہے
سبز چائے سے خون کے سرطان میں کمی
حال ہی میں ہونیو الی ایک تحقیق سے یہ دریافت کرلیا گیا ہے کہ سبز چائے پینے سے خون کے سرطان میں مبتلا مریضوں کے علاج میں مد د مل سکتی ہے۔ خون کا سرطان خون میں پائے جانے والے سفید لمفی خلیات یا سفید ذرات کی زیادتی کی وجہ سے لاحق ہوتا ہے
معذوری کے اسباب،عالمی قوانین اور ہماری ذمہ داریاں
معذور افراد جنہیں اقوام متحدہ کی ہدایت پر خصوصی افراد بھی کہا جاتا ہے ایسے افراد کو کہتے ہیں جو کسی ایسے جسمانی یا دماغی عارضے میں مبتلا ہوں جو انسان کے روزانہ کے معمولاتِ زندگی سرانجام دینے کی اہلیت و صلاحیت پر گہرے اور طویل اثرات مرتب کرتا ہو
3دسمبر کو عالمی یومِ معذوراں کے موقع پر خصوصی تحریر
3دسمبر کو عالمی یومِ معذوراں کے موقع پر خصوصی تحریر
گہری پُر سکون نیند …کیوں اور کیسے؟
آپ کے لیے سات گھنٹے کی نیند ضروری ہے، تاکہ آپ توانائی حاصل کر کے اپنی صحت بر قرار رکھ رسکیں۔ اگر آپ کی نیند میں خلل پڑ رہا ہو تو اس کے اسباب تلاش کیجیے ۔ یہ جاننے کی کوشش کیجیے کہ آپ کا جسم بے آرام کیوں ہے؟ کہیں ایسا تو تو نہیں کہ گردوپیش کا ماحول نیند میں رکاوٹ ڈال رہا ہو
قلتِ خون ا ور اس کے اسباب
قلتِ خون گو ایک عام بیماری ہے ، لیکن اس سے متعلق شعور وعلم عام نہیں ہے۔ قلتِ خون میں مبتلا افراد کے معائنے پر چہرے کی اُڑی اُڑی ،میلی میلی رنگت کے علاوہ اگر آنکھوں کے پردے کو نیچے کر کے دیکھیں تو سفیدی مائل دکھائی دیتاہے
وزن میں کمی سے جسم متناسب، صحت اچھی
ماہرین طب کے مطابق زیادہ موٹاپا عمر کم کردیتا ہے اور ہمیں کئی قسم کی بیماریوں میں مبتلا کر دیتا ہے، مثلاََ انجمادِ خون (شریانوں میں مضر صحت چکنائی کا جمع ہونا) جو حرکتِ قلب بند ہوجانے کا سبب بنتا ہے، بلند فشارِ خون اور ذیابیطس وغیرہ
توانائی بخش مشروبات سے دانتوں کو نقصان
نوجوان کھلاڑی کھیل کے دوران اپنی توانائی میں اضافے کیلئے یہ مشروبات بڑے شوق سے پیتے ہیں اور اب یہ جان کر وہ سخت الجھن کا شکار ہورہے ہیں کہ ان مشروبات کی ترشی ان کے دانتوں کی چمک دمک غارت کردیتی ہے
مزید عنوان
(1) ووٹ وصول ہوئے
فیس بک میسینجر پر شئیر کریں
اپنی رائے کا اظہار کریں -
