Barish K Mausam Main Ahtiat Zaroori Hai - Article No. 998

بارش کے موسم میں احتیاط ضروری ہے - تحریر نمبر 998
برسات کے موسم میں مختلف قسم کے امراض لاحق ہونے کاخطرہ ہوتا ہے۔ ان میں ہیضہ، ٹائیفائڈ، سوزش جگر الف (ہیپاٹائٹس اے ) اسہال اور مچھروں اور آلودہ پانی کے سبب لاحق ہونے والے امراض شامل ہیں۔
جمعہ 26 اگست 2016
اس موسم میں سب سے زیادہ احتیاط کھانے پینے کے معاملے میں کرنی چاہیے۔ سب سے پہلے گھر میں صفائی ستھرائی کا زیادہ خیال رکھیں، خاص طور پر باورچی خانے کی۔
برتن استعمال کرنے سے پہلے انھیں صابن سے خوب اچھی طرح دھولیں۔ کھانے پینے کی اشیاڈھانپ کررکھیں۔ برسات کے موسم میں گوشت کھانا نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ زیادہ روغنی اور مرچ مسالے والی غذاؤں کے بجائے ہلکی پھلکی زودہضم اشیا کھانی چاہییں۔
(جاری ہے)
بازاری غذائیں کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔
برسات کے موسم میں سرکا، لیموں اور کیری کا شربت پینا چاہیے۔ سرکے میں ہری مرچ اور پیاز ڈال کر کھانا مفید ہوتا ہے۔ پانی اُبال کر پینا چاہیے۔ کھانا کھانے سے پہلے ہاتھ صابن سے خوب اچھی طرح دھونے چاہییں۔ سبزیاں اور پھل خوب دھوکر کھانے چاہییں۔
بارش کے موسم میں بچوں کا زیادہ خیال رکھیں۔ بچے غذائی بداحتیاطی کے سبب اسہال میں مبتلا ہوتے ہیں۔ اسہال میں مبتلا بچوں کو او آر ایس (ORS) پلانا چاہیے، اس لیے کہ ان کے جسم میں پانی کی کمی ہوجاتی ہے۔ اوآرا یس پلانے سے بہت فائدہ ہوتا ہے، اس لیے کہ او آرایس میں گلوکوس، سوڈئیم کلورائڈ سوڈیم نائٹریٹ اور پوٹاشیئم کلورائڈ ہوتا ہے، جونمکیات کی کمی پوری کردیتا ہے اور بچے جلد صحت یاب ہوجاتے ہیں۔
Browse More Healthart

زیادہ حیاتین کے استعمال سے احتیاط برتئیے
Ziyada Hayateen Ke Istemal Se Ehtiyat Bartiye

تپِ دق ․․․ علاج میں کوتاہی،خطرے کی گھنٹی
Tap E Diq - Ilaj Mein Kotahi Khatre Ki Ghanti

معدہ تندرست تو صحت سلامت
Stomach Tandrust To Sehat Salamat

پولن الرجی
Pollen Allergy

تمباکو نوشی جان کی دشمن
Tambako Noshi Jaan Ki Dushman

یورک ایسڈ ایک خاموش مرض
Uric Acid Aik Khamosh Marz

نیند کیوں رات بھر نہیں آتی
Neend Kyun Raat Bhar Nahi Aati

تھائی رائیڈ گلینڈ ․․․ افعال درست نہ ہوں،تو متعدد امراض کا سبب بن سکتا ہے
Thyroid Gland - Afaal Durust Na Hoon To Mutadid Amraz Ka Sabab Ban Sakta Hai

پتے کی پتھری
Pitte Ki Pathri

اگر نس پر نس چڑھ جائے تو
Agar Nas Par Nas Chadh Jaye To

کیا آپ سردیوں میں اداس رہتے ہیں
Kya Aap Sardiyon Mein Udaas Rehte Hain

امراضِ قلب ۔ گھر گھر
Amraz E Qalb - Ghar Ghar