بند کریں
صحت مضامین

مضامین

دماغ کی غذا، مچھلی اور اناج

ویانا(آسٹریا) کی ماہر غذائیت انگرڈ کیفر بتاتی ہیں کہ توانائی کے لئے ہمیشہ مرکب نشاستے دار اشیا استعمال کرنی چاہئیں، کیوں کہ یہ نظام ہضم میں پہنچ کر بہ تدریج جسم کو توانائی فراہم کرتی ہیں

بینائی کو محفوظ رکھنے کے مفید اشارے

بے بصر شخص کے لئے کسی کو شناخت کرنے کی خاطر اس کا چہرہ مہرہ یا ہےئت کام نہیں آتی، بلکہ آواز شناخت کا ذریعہ بن جاتی ہے۔ جب آنکھیں اتنی اہم ہیں تو ان کی طرف سب سے زیادہ توجہ دینی چاہیے

آپ سگریٹ نوشی کیسے ترک کریں!

کالج میں تعلیم حاصل کرنے کے دوران سگریٹ کو مٹھی میں دبا کر کش لگانا بہت اچھا معلوم ہوتاہے۔ طالب علم خود کو”ہیرو“ محسوس کرتے ہیں، مگر جب یہی طالب علم عملی زندگی میں قدم رکھتے ہیں تو سگرٹ کے مضر اثرات ان پر پڑنے لگتے ہیں

برگر کھانے والے دمے اور سانس کا شکار

امریکی رسالے تھوریکس(Thorax) میں شائع ہونیو الے ایک مضمون میں یہ تحقیق شائع ہوئی کہ ہر ہفتے دو یا تین بر گر کھانے والے بچوں میں دمے اور سینے میں بلغم کے بولنے کی شکایت(خرخراہٹ) پیدا ہو جاتی ہے

دیسی یا ولائیتی

غذائیت سے بھر پور کون!ذائقہ ہی سب کچھ نہیں ہوتا
طاقتور غذا کے معنی یہ ہے کہ جسے کھا کر انسان اپنی صحت کو نہ صرف بر قرار رکھ سکے بلکہ بیماریوں کو زیر کر سکے بلکہ بیماریوں کی اصلاح میں زیر بحث لانا پسند کر یں گے

شراب ،خانہ خراب،یہ تخلیقی صلاحیتوں کو ہر گز نہیں بڑھاتی

اسلام نے اسے تمام خباثتوں کی ماں قرار دیا ہے
انسانی جسم میں یہ خون اور دماغ میں زیادہ جذب ہوتی ہے

پستہ، موسم سرما کا تحفہ

بادشاہ کے سامنے ایک پیچیدہ مقدمہ پیش تھا۔ دوپڑوسیوں کے درمیان ان کے مکانوں کی بیچ کی دیوار پر جھگڑا تھا۔ وہ دونوں اسے اپنی اپنی کہانی بتا رہے تھے۔ بادشاہ کی سمجھ میں نہیں آ رہا تھا کہ کس کے حق میں فیصلہ دے۔ اچانک اس کے بھوسا بھرے ذہن میں ایک حل آیا

آنکھ کے معائنے سے ذیا بیطس کی تشخیص

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق ایک عام معالج بھی آنکھ کا سادہ امتحان یا معائنہ کر کے پتلی پھیلائے بغیر بڑی آسانی سے ذبیاطیس کے آنکھ کے مخصوص مرض یعنی ذیابیطسی سوزش ِچشم تشخیص کر سکتاہے

بخار کی علامات اور وجوہات

اس کا تعلق سردی کھانسی گلے، کان، پیٹ کے درد، قے، متلی اسہال یا پیشاب کے مسائل سے ہوتا ہے

مونگ پھلی

یہ خون میں انسولین کی سطح بر قرار رکھتی ہے
ڈاکٹروں کا کہناہے کہ مونگ پھلی کا استعمال انسولین استعمال کرنے والے افراد کے خون میں انسولین کی سطح بر قرار رکھنے میں اہم کر دار ہے

تپِ دق… عالمی قاتل پھر”آزاد“ہونے کو ہے!

ٹی بی سے نجات کا واحد حل مئوثر اور طاقتور ویکسین ہیں
پاکستان میں ہر سال تپِ دق سے مرنے والوں کی تعداد68 ہزار ہے

بڑھاپے کا کیا علاج ہے!

پانی کا مناسب استعمال بہتری لا سکتا ہے
عرصہ دراز کی محنت مشقت کام کرنے اور غذا کی کمی بیشی سے جسم کی ضرورت کے مطابق در کار ضروری اجزا طاقتیں ، لحمیار، وٹامنز، کیلشیم، آئرن وغیرہ اور دوسری چیزوں کی کمی کے باعث غدودوں کی رطوبتیں آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہیں
فہرست 853 سے 864  تک   (1339 ریکارڈز )