بند کریں
صحت مضامین

مضامین

حیاتین ج کی زیادہ مقدار مفید ہے

کم مقدار میں حیاتین ج (وٹامن سی) حاصل کرنے والے افراد تھکن کے شکار ہوسکتے ہیں اس بات کا امکان بھی ہوتا ہے کہ ایسے افراد میں‌ ورزش کرنے کی طاقت بھی نہ ہو

کمپیوٹر کا زیادہ استعمال اور بینائی

ایک تحقیقی مطالعے سے پتا چلا ہے کہ کمپیوٹر اسکرین پر زیادہ دیر تک نظریں‌گاڑے رہنے کی عادت آنکھوں کی بیماری سبز موتیے کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھا دیتی ہے

آسان و مجرب طبی نسخے

مختلف بیماریوں کیلئے آسان گھریلو ٹوٹکے

آک کے دوائی فائدے

آک کا ذائقہ بہت تلخ تاثیر گرم اور دست آور ہوتی ہے، اس میں کیڑے ہلاک کرنیکی خاصیت ہوتی ہے، یہ پیشاب میں‌کمی دور کرتا اور زخم ٹھیک کرتا ہے

سیڈوچ کھائیے جان بنائیے

اگر سینڈوچ میں چکن تکا اور آم کی چٹنی کی فلنگ ہوتو یہ آپ کو چاق و چوبند بنادے گا وجہ یہ ہے کہ مرغ کی پروٹین (لحمیہ) دماغ میں‌ وہ کیمیکل پیدا کرتی ہے جو ہمیں‌ چاق و چوبند رکھتا ہے

سرکے کی شفا بخشیاں

سرکے کو حضور اکرم ﷺ نے مکمل سالن قرار دیا ہے۔ اس کا استعمال مسنون ہے۔ ہمارے بزرگ کم از کم گرمی اور بارش کے موسم میں اس کے استعمال کا بڑا اہتمام کرتے تھے

سبز‌چائے

ایشیا کا معجزاتی مشروب

گاجر صحت اور راحت توانائی

گاجر پوٹاسئیم، کیلسیم، فاسفورس، گندک اور سوڈیم جیسے اہم نمکیات کا خزانہ ہے، اس کا شمار بہترین طاقت بخش غذائی اشیا میں‌ ہوتا ہے

سرمہ

یہ آنکھوں کو سورج کی تمازت سے محفوظ رکھتا ہے اور آنکھوں‌ کو خوبصورت بناتا ہے

قربانی کے گوشت کا صحیح‌ استعمال

گوشت کو فریزر سے نکال کر با تاخیر استعمال کرلینا چاہئے
کم سے کم وقت میں‌گوشت کو پکاکر زیادہ سے زیادہ فائدہ لیا جاسکتا ہے

جائفل

جسکی تاریخ دلچسپ واقعات سے اٹی ہوئی ہے

بیٹا کیروٹین کیا ہے

بیٹا کیروٹین وہ زرد رنگ شئے ہے کہ جو پھلوں‌ اور سبزیوں میں‌ ہوتا ہے، یہ خاص طور پر گاجر، شکر قندی، پالک، آڑو، آم، نارنجی، خربوزے اور زرد خوبانی میں ہوتا ہے
فہرست 1153 سے 1164  تک   (1341 ریکارڈز )