سورج کی تیز شعاعوں سے جلد پر باریک لکیریں اور دھبے پیدا ہوجاتے ہیں، ڈاکٹرغزالہ مشتاق

منگل 9 اپریل 2019 13:47

ملتان (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 09 اپریل2019ء) معروف طبی ماہر ڈاکٹر غزالہ مشتاق نے کہا ہے کہ گرمیوں میں سورج کی شعاعیں بہت تیز ہوتی ہیں ایسے میں جلد پر باریک لکیریں اور دھبے پیدا ہوجاتے ہیں، جلد کے سرطان کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں، گرمی اور رطوبت جلد کے مسام کوبند کردتی ہے ایسے میں اپنے چہرے اور جسم کی جلد کو محفوظ رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ سن سکرین کا استعمال زیادہ کریں۔

ان خیالات کااظہار ڈاکٹر غزالہ مشتاق نے ’’اے پی پی‘‘ سے گفتگو کرتے ہوئے کیا۔ انہوں نے کہاکہ گھر سے باہر نکلتے وقت اپنے چہرے اور جسم کودھوپ سے بچانے کے لیے واٹر بیسٹڈ موئسچرائزر کاانتخاب کریں اور آنکھوں کے نیچے ہلکی آئی کریم کابھی استعمال کریں، ایسی اشیاء کا انتخاب کریں جن سے آپ کو دھوپ سے زیادہ تحفظ ملے، الٹراوائلٹ شعاعوں کو روکنے کے صلاحیت ہو اوران میں کم سے کم پاور والا سن سکرین شامل ہو۔

(جاری ہے)

انہوں نے کہاکہ اگر مطلع ابرآلودہے تو یہ ہرگز نہ سمجھیں کہ آج تو بادل چھائے ہیں لہذا سورج کی شعاعیں جلد پر اثرانداز نہیں ہوں گی،ہمیشہ یادرکھیں کہ موسم چاہے کیسا بھی ہو دن کے وقت سورج کی روشنی کم یا زیادہ دونوں صورتوں میں جلد کومتاثر کرتی ہے۔ میک اپ کے لئے ایسی پراڈکٹس استعمال کریں جومائع ہوں اورخاص گرمیوں کے لئے بنائی گئی ہوں، ایسا پائوڈر لگائیں جن میں معدنیات کااستعمال کیاگیا ہو اور ایس پی ایف ۔

15بھی شامل ہو۔انہوں نے کہا کہ گرمیوں میں لمبی آستین والی قمیض اور آنکھوں کی حفاظت کیلئے سن گلاسز باقاعدگی سے لگائیں۔ دھوپ اور پسینہ یہ سب جلد پر ریڈسیلز کوجنم دیتے ہیں، ان کوصاف کرنے کے لیے سکرب کا استعمال کریں، اپنے ساتھ پانی کی سپرے بوتل رکھیں جس سے چہرے پر وقفے وقفے سے سپرے کرتے رہیں۔

Browse Latest Health News in Urdu

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

ہومیو پیتھک طریقہ علاج  سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

ہومیو پیتھک طریقہ علاج سے ہزاروں مریض بغیر آپریشن کے شفا یاب ہو رہے ہیں ، صدرڈاکٹرخادم حسین کھیڑا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

’’ پنز‘‘مفت ادویات کی فراہمی میں صوبے کے سرکاری ہسپتالوں میں پہلے نمبر پرآگیا

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے  زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

ہارٹ اٹیک کے مریضوں کیلئے پہلا گھنٹہ انتہائی اہم ہوتا ہے،بروقت علاج سے زندگی بچائی جاسکتی ہیں، ایم ..

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

میو ہسپتال میں گردوں کی پتھریوں کیلئے جدید طریقہ علاج پی سی این ایل اپنا لیا گیا

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

دوگھنٹے سے زیادہ سمارٹ فون اور ڈیوائسزکا استعمال آپ کو توجہ کی کمی‘ جینیاتی عارضے اور مسلسل ذہنی خلفشار ..

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

سول ہسپتال میں جدید طبی سہولیات کی فراہمی کا عزم، ڈی سی جہلم نے جدید ترین آپریشن تھیٹر کا افتتاح کر دیا

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پنجاب میں 24 گھنٹوں کے دوران نمونیا سے مزید 5 بچے دم توڑ گئے

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

پاکستان میں ایک کروڑستر لاکھ سے زائد لوگ گردوں کے امراض میں مبتلا ہیں

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

سرکاری ہسپتالوں میں سی ٹی سکین سروسزکی آؤٹ سورسنگ کے معاہدے پردستخط

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

2050 تک ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک ارب 30 کروڑتک پہنچ سکتی ہے

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی

پاکستان بھر میں آج کل لوگوں کے بیمار ہونے کا سبب بننے والے مرض کی نشاندہی کر دی گئی