بند کریں
صحت مضامین

مضامین

بلڈ پریشر

اس کا علاج دنوں میں نہیں بلکہ پوری زندگی جاری رہتا ہے یعنی بلڈ پریشر کے علاج کو سٹائل کا حصہ بنا لینا چاہیے

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

ہائی بلڈ پریشر کی صورت میں۔۔۔

اپنا وزن بھی نہ بڑھنے دیں ۔ اگر آپ کے پاس وزن کر نے کی مشین موجود نہیں تو میئر ٹیپ (Measure Tape) یعنی فیتے سے اپنی کمر کی پیمائش کریں ۔خواتین کی کمر 32 انچ اورمردوں کی 36 انچ سے زائد ہو تو وزن کم کرنے پر فوری توجہ دیں۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

”ڈپریشن“ انسانی خوشیوں کا قاتل

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ ڈپریشن ایک عام مرض نہیں بلکہ ذیابیطس کی طرح ایک حیاتیاتی بیماری ہے۔البتہ اتنا فرق ضرور ہے کہ اس مرض کی علامات نفسیاتی ہیں۔ دراصل اس کی وجہ انسانی ذہن میں ہونے والی حیاتیاتی کیمیائی تبدیلیاں ہیں

"مضامین" میں شائع کیا گیا

حرام فوڈز

اسلام میں حلال و حرام پر واضح احکامات ہیں۔ ذبحہ سے لے کرکھانے پینے کی اشیاء تک اس سلسلے میں مسلمانوں کو آگاہ کیا گیا ہے۔ اسلامی ممالک میں کسی بھی چیز کے حلال ہونے کے بارے میں احتیاط بھی کی جاتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ایک نئی سُپر فوڈ پاکستان میں

زرعی یونیورسٹی فیصل آباد میں 7-8سال قبل میں نے متبادل فصلوں پر کام کرنا شروع کیا جس کا مقصد ایسی فصلوں کو متعارف کروانا تھا جو غذائی اور طبعی لحاظ سے بہت اعلی ہوں اور مقامی آبادی کے لئے بہتر خوراک مہیا کرنے میں معاون ثابت ہوسکیں

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

صحت کیلئے ضروری صبح کی سیر

صبح کی سیر سے بھی انسان تندرست اور توانا رہتا ہے جس طرح صاف ستھرا لباس انسان کو بیماریوں سے بچاتا ہے اسی طرح صبح کی سیر بھی انسان کو بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

اسگندھ ایک سوغات

دیسی جڑی بوٹیوں میں خدائے بزرگ و برتر نے بڑے قیمتی اثرات اور شفاء رکھی ہے۔ ان جڑی بوٹیوں سے عوام الناس کو بے حدوبے حساب فائدہ پہنچتا ہے۔ انہی جڑی بوٹیوں میں سے ایک بوٹی اسگندھ ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

پانی کے حیرت انگیز فائدے

اگر آپ یہ اندازہ نہیں لگا سکے کہ معدے کی جلن پانی کی کمی کی بنا پر ہے اور آپ نے علاج کی غرض سے کوئی دوا کھالی تو آپ کے معدے کی سوزش میں اضافہ ہونے کا خدشہ ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

بلڈ پریشر کو بڑھنے کا موقع نہ دیجیے

صرف ہائی بلڈ پریشر سے کوئی ہلاک نہیں ہوتا لیکن جب اس کی نوعیت پیچیدہ ہو جاتی ہے تو ہم موت سے نزدیک تر ہو جاتے ہیں ہمیں حملہ قلب یا فالج کا خطرہ ہو جاتاہے یا پھر گردے کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں

"مضامین" میں شائع کیا گیا

انسانی دماغ۔ حیرت انگیز مشین

پیدائش کے وقت انسانی دماغ کا وزن تقریباََ ایک پونڈ (آدھے کلو سے بھی کم) ہوتا ہے لیکن جب انسان چھے سال کی عمر کو پہنچتا ہے تو دماغ کا وزن تین پونڈ تک ہوجاتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ہرے مصالحے

غذائیت سے بھرپور اور شفا بخش ہوتے ہیں۔۔۔
تازہ جڑی بوٹیوں پرمشتمل ہرے مصالحے نہ صرف کھانوں کو خوش رنگ اور خوش ذائقہ بناتے ہیں بلکہ اس میں شامل قدرتی اجزا غذائیت اور شفا بخش بھی ہیں

"مضامین" میں شائع کیا گیا

زیادہ فائدہ دینے والے پھل

تقریباََ سبھی پھل فائدہ دیتے ہیں اور انھیں موسم کے مطابق کھانا چاہیے۔ سردیوں میں سرد اور گرمیوں میں گرم پھل کھانا ہی بہتر ہوتا ہے۔ یہاں جن پھلوں کا تذکرہ کیا جا رہا ہے انھیں ”پتھر والے پھل“ کہا جاتا ہے

"غزا کے ذریعے مختلف بیماریوں کا علاج" میں شائع کیا گیا

فہرست 649 سے 660  تک   (1339 ریکارڈز )