بند کریں
صحت مضامینمضامین

مضامین

کم خوابی

متعدد امراض کاباعث بن سکتی ہے

غصے کی وجوہ اور ان کی روک تھام

رشتے داروں اور دوست احباب کے ساتھ تعلقات میں کشیدگی، مالی پریشانیاں اور صحت کے مسائل آپ کی ذہنی حالت پر بہت اثرانداز ہوتے ہیں۔ ان مسائل کے شکار فرد کے مزاج میں تلخی پیداہوجاتی ہے۔ وہ معمولی باتوں پر بھی طیش میں آنے لگتا ہے۔ اس کی قوت برداشت میں کمی آجاتی ہے اور وہ ہر ایک سے الجھنے لگتا ہے۔

گردے کی پتھری کاخاتمہ کیسے

وہ افرادجن کے گردوں میں پتھری پڑجاتی اوردرد شروع ہوجاتا ہے، ان کا کہنا ہے کہ جس کرب واذیت کاانھیں سامنا ہوتا ہے، وہ ناقابل بیان ہے۔

دمہ۔ ایک پریشان کن مرض

دمے یاسانس کی شکایت (ASTHMA) کسی عمر میں بھی ہوسکتی ہے، اگرچہ یہ بالعموم دوسے سات سال کی عمر میں بچوں کو اپنی گرفت میں لیتی ہے۔

سحر و افطار میں احتیاطی تدابیر

مسلمان جوش و خروش سے ماہ صیام کی نعمتوں سے لطف اندوز ہورہا ہیں۔ یہ رحمتوں ،بر کتوں ،مغفرتوں کے بابرکت مہینہ کا فیضان ہے کہ سال بھر جو چیزیں ہم ایک دستر خوان پر بیٹھ کر نہیں کھا سکتے۔

صحتمند بڑھاپا

اس کا عمر سے کوئی تعلق نہیں

گرمی میں پیداہونے والی بیماریاں ا ور ان کاعلاج

موسم گاما کاآغاز ہوچکا ہے جبکہ گرمیاں تنہانہیں آتیں بلکہ اپنے ساتھ کئی اقسام کی بیماریاں بھی لے کر آتی ہیں اور اکثر افراد ان بیماریوں کاشکار بن جاتے ہیں۔

بڑھتا ہوا شور اور ہماری سماعت

آواز کی خوب صورتی اور افادیت اس وقت تک ہے، جب تک یہ متوازن ہوگا۔ اگر آواز بہت زیادہ اونچی اور بے ترتیب ہوجائے تو یہ شور کی صورت اختیار کرلیتی ہے، جو انسانی اعصاب اور صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔

بسیارخوری کے مضراثرات

گزشتہ چاربرسوں سے جب بھی شاہد امروہی اپنے خاندانی معالج کے کلینک میں گھبرائے ہوئے داخل ہوتے ہیں ت وہ سمجھ جاتا ہے کہ وہ کس مصیبت میں گرفتار ہیں۔ ہرباران کی شکایت بھی تقریباََ گزشتہ سال جیس ہوتی ہے۔

لو سے کیسے بچیں

گرمی جب عروج پرہوتی ہے تو اس کی شدت کااثر انسانی جسم پر زیادہ پڑتا ہے۔ جسم کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے۔ گھروں میں رہنے والے افراد کی نسبت باہر دھوپ میں کام کرنے والوں پر اس کازیادہ اثر ہوتا ہے۔

آدھے سر کے درد سے کیسے نجات پائیں

جب کوئی فرد آدھے سرکے درد میں مبتلاہوتا ہے تو قے یامتلی کی شکایت بھی پیدا ہوجاتی ہے۔ اس درد میں تیزروشنی اور آوازیں ناگوارلگتی ہیں اور نگاہ کے سامنے روشنی کے جھماکے ہونے لگتے ہیں

ناشتہ نہ کرنا اچھی عادت نہیں

لوگ عجیب وغریب عادتیں ا پنائے ہوئے ہیں لیکن اپنے جسم کی مشینری کو بھولے رہتے ہیں۔ صبح ہوئی تو اُلٹا سیدھا کچھ بھی کھایا اور کام پر نکل گئے۔
فہرست 217 سے 228  تک   (402 ریکارڈز )