بند کریں
صحت مضامین

مضامین

روزہ روحانی و جسمانی صحت کیلئے نسخہ کیمیا

روزہ انسان کودینی‘ دنیاوی‘ مادی روحانی‘اخلاقی اور نفسیاتی ہرقسم کی برائیوں اورنقصانات سےبچانے کاذریعہ ہے،روزہ جہاں نزکیہ نفس اورروحانی طہارت کاذریعہ ہے وہاں یہ انسان کی ظاہری اورجسمانی صحت کیلئےبھی نسخہ کیمیاہے

سبز چائے

امراض قلب سے بچاؤ میں موثر۔۔۔۔۔
ریسرچ سے ثابت ہوا کہ سبز چائے معدے، نرخرا، بڑی آنت، جگر، لبلبہ، چھاتی اور پھیپھڑوں کے کینسر سے بچاتی ہے۔ سبز چائے دل کے امراض سے بچاؤ کیلئے بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔

رمضان المبارک اور انسانی صحت

روحانی اعتبار سے روزہ کی فضیلت اور اہمیت اپنی جگہ لیکن روزہ طبی نقطہ نظر سے بھی ایک انتہائی مفید ریہرسل ہے جو امت مسلمہ اور اللہ تعالیٰ کا احسان عظیم ہے

پین کلرز دل کے لئے خطرناک

تمام پین کلرز ادویات کو عام طور پر سر اور پٹھوں کے درد سمیت درد کی معمولی شکایات کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ لاکھوں افراد جوڑوں کے درد اور دیگر پرانی اور شدید تکالیف کے علاج کے طور پر ہر روز ان ہی پین کلرز پر انحصار کرتے ہیں

ذیابیطس کے مریضوں میں تشویشناک حد تک اضافہ

پاکستان میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد ایک کروڑ سے تجاوز کر چکی ہے۔ جبکہ دنیا بھر میں شوگر مریضوں کی تعداد کا اندازہ 356 ملین کا ہے، وطن عزیز میں ہر بارہواں یا تیرہواں شخص یقیناً شوگر سے متاثرہ ہے

فاسٹ فوڈ صحت کے لئے مضرہے؟

بہت سے لوگ اس بات سے باخبر ہوتے ہیں کہ فاسٹ فوڈ صحت کے لئے مضر ہے مگر وہ اپنی صحت کی پرواہ کیے بغیر اپنی سہولت، ذائقے اور قیمت کی وجہ سے اسے کھانا پسند کرتے ہیں

صحت کی ضامن سٹرابیری قدرت کا خوش ذائقہ عطیہ

چھ سو سے زائد اقسام کی اسٹابیریز پاکستان سمیت دنیا بھر میں آئسکریم، ملک شیک و دیگر مشروبات، میٹھے پکوان اور سلاد کی جان ہے۔ مارچ سے جولائی کے دوران تازہ اسٹرابیریز کا بھرپور مزہ لیا جاسکتا ہے

کمرکا درد

دباؤ اور کھچاؤ جو ریڑھ کی ہڈی پر پڑتا ہے ، اس میں بہت سے عوامل شامل ہوتے ہیں، مثلاََکرسی کا ڈھیلا ڈھالا ہونا، ڈرائیونگ کے وقت کُبڑوں کی طرح بیٹھنا، غلط انداز سے کھڑا ہونا، کوئی چیز اٹھاتےوقت جسم کااندازغلط ہونا

ٹھہریے! نمک کو ہاتھ نہ لگائیے

فائدوں کے باوجود زیادہ نمک کھانا نقصان دہ ہے، خاص طور پر وہ افراد جو ہائی بلڈ پریشرکاشکارہوں،ان کیلئے نمک کی زیادتی بہت خطرناک ہوتی ہے۔ حقیقت میں سوڈئیم اور پوٹاشئیم کی زیادتی سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہو جاتا ہے

ایکزیما اور اس کے مضر اثرات

دنیا میں لاکھوں افراد ایک نہایت تکلیف دہ مرض ایکزیما (ECZEMA)میں مبتلا ہوکر اذیت سے دو چار ہوتے ہیں۔ ہوا میں جب نمی ہوتی ہے تو جسم پر سرخ، مگر خشک نشانات نمودار ہوجاتے ہیں، جن میں ناقابلِ برداشت سوزش ہوتی ہے

تربوز بے شمار فوائد کا حامل پھل

حقیقت یہ ہے کہ طبی نقطہ نظر سے اکثرو بیشتر پھلوں میں تقویت بدن کے ایسے حیران کن جوہر پوشیدہ ہیں کہ ان کے سامنے بیشتر دوائیں بھی محض رسمی اور عمومی ہو کر رہ جاتی ہیں۔ ایسی ہی نعمتوں میں ایک نعمت تربوز ہے

دل کی طرف سے غفلت نہ برتیے

عام طور پر مردوں کو پینتالیس اور خواتین کو پچپن برس کے بعد حملہ قلب ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔ عموماًنوجوانوں کو دل کے دورے کی شکایت نہیں ہوتی اور نہ ایساہونے کی توقع ہوتی ہے۔ اس وجہ سے ہر شخص یہ جاننا چاہتا ہے
فہرست 793 سے 804  تک   (1383 ریکارڈز )