بند کریں
صحت مضامینمضامین

مضامین

خون کی کمی کیسے دورکی جائے

خون کی کمی ہر عمر میں ہوسکتی ہے۔ عام طور پر مردوں کی نسبت عورتوں میں یہ عارضہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس عارضے میں صحت متاثر ہوتی ہے اور۔۔۔

انجیر

انجیر کا نام آپ نے سن رکھا ہو گا بلکہ بہت سے دوستوں نے اس کو کھایا بھی ہو گا۔یہ ایک خشک میوہ دار پھل ہے۔اللہ تعالیٰ نے اس پھل میں حیاتین ،کیلشیم،فولاد اور فاسفورس کی کافی مقدار اس میں رکھی ہوئی ہے

بے خوابی کے مضر اثرات اور ان سے بچاوٴ

زندہ رہنے کے لیے جس طرح آکسیجن اور خوراک ضروری ہے اِسی طرح مناسب نیند بھی اتنی ہی اہم ہے۔ نیند کا پورا نہ ہونا نہ صرف انسانی صحت کے لیے مضر بلکہ خطرناک ہے۔یہ اس وقت بھی ثابت ہوا

اضمحلال وافسردگی پر کیسے قابو پائیں؟

اضمحلال وافسردگی (Depression) کی علامات میں بے خوابی، ارتکازِ توجہ میں کمی اور خودکشی کرنے کے خیالات بھی شامل ہیں۔ عموماََ یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ بیماری زندگی کے وسط میں یا اس کے بعد لاحق ہوتی ہے

تھڑوں پربیٹھے عطائی موت بانٹ رہے ہیں

ڈینٹل سرجن حافظ وقاص چوہدری

بچوں میں موٹاپا انہیں دل کامریض بناسکتا ہے

چینی کازیادہ استعمال، ویڈیو گیمز کھیلنا اور موبائل فون اور کمپیوٹر پر نظریں جمائے بیٹھے رہنا بچوں کونہ صرف سست اور کاہل۔۔۔

اسپرین

کینسر کے مریضوں کیلئے ڈھال ہے

عرق گلاب کے راز

جدید طب نے اسے آنکھوں کانور کہا ہے

یوگا فیشن یاورزش

اس کے بغیر بھی زندہ رہاجاسکتا ہے

بادام میں غذائیت کے ساتھ صحت کے راز بھی چھپے ہیں

بادام کا شمار ایسے خشک میوہ جات میں ہوتا ہے جو اپنے اندر بے شمار غذائیت کو چھپائے ہوئے ہے جس کا استعمال خصوصاً سردیوں میں انتہائی فرحت بخش اور صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔طبی ماہرین کا کہنا ہے

ملیریا سے کینسر کاعلاج

آئے روز نئی سے نئی طبی تحقیقات سامنے آرہی ہیں بعض اوقات ایک تحقیق کے دوران ہی کوئی تحقیق سامنے آجاتی ہے۔

کینسر کی وجہ بننے والی درجنوں اشیا کی فہرست جاری

اقوامِ متحدہ کے ذیلی ادارے ”انٹرنیشنل ایجنسی فار ریسرچ آن کینسر“ (آئی اے آرسی) نے اپنے قیام کے 50 سال پورے ہونے پر سرطان کی وجہ بننے والے عناصر اور اشیا کی ایک طویل فہرست جاری کردی ہے
فہرست 301 سے 312  تک   (403 ریکارڈز )