بند کریں
صحت مضامین

مضامین

پی نٹ بٹر ٹیسٹی اینڈ ہیلتھی

پی نٹ کو باقاعدگی سے اپنی غذا کا حصہ بنالینے سے آپ عارضہ قلب کے خطرے کو نصف کردیتے ہیں
دماغ اور اس کی کارکردگی کو بہتر اور افعال بنائے رکھنے میں پی نٹ بٹر بھرپور طریقے سے معاونت کرتا ہے یہ دماغی کارکردگی کو تنزلی سے بچانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

متوازن غذا زندگی میں کامیاب ہونے کے لیے ضروری

اگر ہم غیر متوازن غذائیں زیادہ کھائیں گے ہمارا جسم اور دماغ مکمل طور پر فعال نہیں ہوسکے گے ہمیں ایسی متوازن غذا کھانے چاہئے جس میں وٹامنز فائبر صحت بخش چکنائی اور اومیگا تھری منرلز‘پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ شامل ہوں تاکہ ہم آپ کو چاق و چوبند اور صحتمند محسوس کریں

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

آڑو خوش ذائقہ صحت بخش

وٹامن اور بے شمار غذائی خصوصیات سے بھرپور آڑو میں بیماریوں سے نجات دلانے والے شفاءبخش اجزاءبھی کثیر مقدار میں پائے جاتے ہیں،
آڑو خون کی تیزابیت دور کرکے پھوڑے پھنسی اور جلدی امراض سے محفوظ رکھتا ہے اور شریانوں کی سختی دور کرکے ہائی بلڈ پریشر کو اعتدال پر لاتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

دفتر کو بنالیں جم

مسلسل کرسی پر بیٹھنے سے ہمیں امراض قلب کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اموات کا سب سے بڑا سبب ہیں ہم دفتر کے ماحول کو تو تبدیل نہیں کرسکتے لیکن دفتر میں ہی بیٹھ کر بعض ورزشین کرکے اپنے جسم کو ممکنہ بیماریوں کے حملے سے بچاسکتے ہیں

"ورزش" میں شائع کیا گیا

کمزور پھیپھڑے

بہت سے نوجوان افراد ٹریفک حادثات کا شکار ہوکر شدید زخمی ہوجاتے ہیں جس میں ان کا سینہ بھی بُری طرح متاثر ہوتا ہے لیکن طبعی امداد دے کر ان کے ظاہری زخموں کا علاج تو کردیا جاتا ہے لیکن زیر سینہ زخمی ہونے والے ان کے متاثرہ پھیپھڑے ٹھیک نہیں ہوپاتے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

مخدرات

افیونی مرکباتOpiates میں جن کو طبی زبان میں مخدرات یا سن کر دینے والی ادویہ کہا جاتا ہے افیون اور افیون سے حاصل شدہ ادویہ شامل ہوتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

مسکن ادویہ

اس زمرے میں آنے والی دوائیں اعصاب کو تسکین پہنچاتی ہے مسکن اثر اور نیند بھی لاتی ہے منوم اثر مسکن دواﺅں کے گروہ میں سہے باربیچوریٹ ادویہ Barbiturate سب سے زیادہ بے جا غلط طریقے سے بطور نشہ استعمال ہوتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

کوکین

لوگ اس کو کھاتے ہیں کچھ اس کا ٹیکہ لگواتے ہیں اور کچھ لوگ اس کو سلگا کر اس کا دھواں پیتے ہیں ایسی صورت میں اس کو فری بیس کہا جاتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ایل ایس ڈی(Lysergic Acid diethylamide)

ایل ایس ڈی کے نشہ باز بتاتے ہیں کہ انہیں نشے کی حالت میں گہرائی کا صحیح ادراک نہیں رہتا اور وہ اندازہ کرسکتے کہ وہ کس قدر اونچی جگہ پر کھڑے ہیں یا ان کے سامنے جگہ کس قدر نیچی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ماریجوانا(Marijuana) یا چرس اور بھنگ

ماریجوانا یا چرس کے استعمال کرنے والے لوگوں میں دل کی دھڑکن تیز اور آنکھیں سرخ ہوجاتی ہے منہ اور حلق خشک ہوجاتے ہیں تحقیقی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اس نشے سے قوت حافظہ عارضی طور پر دھندلا جاتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

تمباکو نوشی(حقہ سگریٹ):

جب تمباکو کا دھواں سانس کے ساتھ پھیپھڑوں میں پہنچتا ہے تو اس کا جسم پر فوری اثریہ پڑتاہے کہ دل کی دھڑکن بہت تیز ہوجاتی ہے اور خون کا دباﺅ بڑھ جاتا ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

دانتوں کی حفاظت

اگر دانت بہت زیادہ پیلے اور کرم خوردہ ہوں تو ٹوتھ پیسٹ برش کے ساتھ استعمال کریںکیونکہ ٹوتھ پیسٹ میں دانتوں کی مختلف امراض کے لیے دوائیں بھی شامل ہوتی ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

فہرست 133 سے 144  تک   (1382 ریکارڈز )