بند کریں
صحت مضامین

مضامین

بیماریوں کی تشخیص پسینے سے ہوگی

بعض بیماریوں اور نشے کی تشخیص کا سلسلہ پسینے سے پہلے ہی سے جاری ہے۔ اس مقصد کے لیے مریض کے پسینے کو تجزیے کے لیبارٹری بھجوانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

کیا یہ صحتمند معاشرہ ہے

ایک سال میں ایک کرڑو پاکستانی ہیپاٹائیٹس کاشکار

"مضامین" میں شائع کیا گیا

خوشبو لگائیے، سکون پائیے

آج کل خوشبو سے علاج (Aromatherapy) بھی کیا جاتا ہے، جس سے درد میں آرام ملتا ہے اور آپ مزاج خوش گوار رہتا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

اخروٹ سے دل کی تکلیف اور کولیسٹرول میں کمی

اگر آپ روغنی مچھلیاں نہ کھاکر قلب اور شریانوں کے لیے مفید اومیگا۔ 3نامی چکنائیاں حاصل نہیں کر سکتے توان کے بجائے روزانہ اخروٹ کی ایک مٹھی گری کھانا اپنا معمول بنالیجیے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

بھنڈی کھائیں، خون بڑھائیں

بھنڈی کسی بھی طریقے سے پکا کر کھائیں، یہ صحت کے لیے مفید ہے۔ بھنڈی کواُبالا جاتا ہے۔ دم پخت (بھاپ میں پکانا) کیاجاتا ہے۔ شوربا بنایا اور سلاد میں بھی ڈالا جاتاہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

موٹاپا۔ ملکوں ملکوں میں

1970ء میں فن لینڈ میں دل کی بیماریوں سے مرنے والوں کی تعداد دنیا میں سب سے زیادہ تھی، جس کی بنیادی وجہ مٹاپا تھا۔ حکومت نے اس سلسلے میں مہم چلائی، لوگوں کوغذا اور ورزش کے۔۔۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

نزلہ زکام اور کھانسی سے نجات کے فطری طریقے

سردی کوموسم آچکاہے۔ گرم کپڑے الماریوں سے باہر آچکے ہیں اور صندوق سے لحاف، گدے اور کمبل نکالے جاچکے ہیں۔ لوگوں نے خشک میوہ بھی کھانا شروع کردیا ہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

سنگھاڑا۔ صحت بخش اور منفرد پھل

سنگھاڑے کے بہت سے فائدے ہیں، لیکن کم افراد کو ان کے بارے میں معلوم ہے۔ اکثریت اسے نظر انداز کردیتی ہے، حال آنکہ سنگھاڑا آسانی سے دستیاب ہوتاہے اور سستا ہوتاہے۔

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

کیلشیم کی کمی کوصحت بخش غذاؤں سے دور کریں

غذائیت سے بھرپور قدرتی اشیاء کو استعمال کرکے آپ صحت مند و چاک و چوبند زندگی گزار سکتے ہیں

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

شکرقندی

طبیبہ توبینہ ناز کے مطابق ہلکی پھلکی بھوک میں شکرقندی کھانا اپنا معمول بنالیں، دراصل یہ بدن کوتوانائی بخشنے والے غذائی اجزاء کا مجموعہ ہی نہیں بلکہ غذائیت کے اعتبار سے آلو پر فوقیت بھی رکھتی ہے

"غذا اور صحت" میں شائع کیا گیا

دنیا کی 5مہنگی ترین غذائیں

چھوٹے چھوٹے باریک دانوں پر مشتمل ” بیلوگاکیوئیر“ کودنیا کی مہنگی ترین خوراک کادرجہ حاصل ہے

"مضامین" میں شائع کیا گیا

ٹانگوں کاورم دور کرنے کے گیارہ طریقے

جب ٹانگوں میں درد ہوتاہے تورگیں کھچ جاتی اور نیلی پڑ جاتی ہیں۔ یہ جلد کی سطح پر ظاہر ہوجاتی ہیں۔ لیکن ان کا تعلق اندرونی گہری رگوں سے بھی ہوتاہے۔

"مضامین" میں شائع کیا گیا

فہرست 529 سے 540  تک   (1383 ریکارڈز )