مضامین
لاغری
لاغری میں انڈا اور گوشت کھانا مفید ہے۔
"غزا کے ذریعے مختلف بیماریوں کا علاج" میں شائع کیا گیا
-
حیاتین ج کی زیادہ مقدار مفید ہے
کم مقدار میں حیاتین ج (وٹامن سی) حاصل کرنے والے افراد تھکن کے شکار ہوسکتے ہیں اس بات کا امکان بھی ہوتا ہے کہ ایسے افراد میں ورزش کرنے کی طاقت بھی نہ ہو
-
صدیوں پرانی بیماری ’سردرد‘
سردرد ایک ایسی شکایت ہے جسے اگر گھرگھر کی بیماری کہا جائے تو بیجا نہ ہوگا۔ بدلتے ہوئے زمانے اور روایات کے بدل جانے سے ہماری صحت پر بھی مضر اثرات مرتب ہوئے ہیں جس کا سب سے زیادہ اثر ذہنی دباؤ کی شکل میں سامنے آیا ہے
-
جسم کے خطرے کے تین اہم سگنل
یہی کچھ حاصل انسانی بدن کا ہوتا ہے،یہ بھی خطرے کے ایس او یس جیسے پیغام دینے لگتا ہے، ان پیغامات سے جسم کی تین اہم سرگرمیوں کا علم ہوتا ہے
